綠豆湯
夏天天氣炎熱，非常容易中暑，這個時候喝點祛暑解渴的綠豆湯是非常有必要的
夏天由於天氣很熱，所以大家的胃口普遍不是很好，這個時候可以來點酸酸的檸檬，檸檬除了可以做成檸檬雞爪、檸檬豬蹄之外，還可以做成檸檬水！檸檬水是壹種非常健康的夏季飲品，具有很好的開胃作用，除此之外檸檬水還具有減肥的作用
柴、米、油、鹽、醬、醋、茶”這七個基本的元素構成了我們的日常生活，其中茶是從古至今大家都非常愛喝的壹種飲品，壹年四季都可以喝，日常生活中適當的喝壹些茶水對於我們的身體是非常有好處的！