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在湯裏供應嬰兒菜肴的做法

這道菜簡單又快。絕對低熱量,晚餐又飽又好吃!而且不用肉湯也能做出堪比肉湯的美味~

材料?

兩份嬰兒餐

2個皮蛋

鹹鴨蛋1

蝦皮1

如何用新鮮的眉毛端上嬰兒菜?

將娃娃菜洗凈,用鹽水浸泡備用。

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皮蛋、鹹蛋搗碎備用。

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將蝦放入熱油中炒香。

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然後加入搗碎的皮蛋和鹹蛋翻炒片刻。

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加入壹碗清水,用小火蓋上,清水的量由妳準備的娃娃菜的量決定。

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水開後加入娃娃菜和少許鹽,加蓋小火慢燉(可以加點蒜瓣調味,我這裏沒加)

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咚咚咚~出鍋了!!湯鮮香奶味。我喜歡濃湯來增稠澱粉。我喜歡喝湯,所以不需要這壹步!

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