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50克吐司含多少碳水化合物?

1.85克。壹份吐司(50克)只能吸收1.85克碳水化合物。根據YEATION的碳控制公式,壹片吐司(50克)可吸收的碳水化合物僅為1.85克,加上從燕麥麩、車前子殼粉和小麥纖維中提取的膳食纖維營養素,壹片吐司(50克)的膳食纖維含量約為3.3克,相當於2.2根黃瓜或1個蘋果。