1.原料:金稻香拌飯以壽司米為主要原料，米村拌飯以炒飯用的普通大米為主要原料。
2.口感:金稻香拌飯的米粒更短更粗，口感更飽滿。食材往往是生魚片、海鮮等。，給人耳目壹新的味道；米村拌飯的米粒比較長，口感略硬，食材多樣，可以是雞肉、牛肉、蔬菜等。，而且味道更濃郁。
3.調料:金稻香拌飯壹般使用壽司醋等調味料使米飯更美味，而米村拌飯則使用醬油和鹽等傳統調味料增加風味。
4.傳統與現代:金稻香拌飯是壽司文化的延伸，追求精致與創新；米村拌飯更接近傳統炒飯，講究傳統口味。
總的來說，金稻香拌飯和米村拌飯在原料、口味、調味料和文化上有壹些差異，但它們都是美味而有特色的拌飯。