嘗試固體食物。
八個月的寶寶正在長牙，可以嘗試壹些固體食物！磨棍、面包片、饅頭、幹菜粥、面條都是不錯的選擇。不僅能讓寶寶感受到食物的味道，還能鍛煉咀嚼能力！
少加點調料。
雖然加了醬油和味精的輔食比較好吃，但是寶寶的胃受不了。調料過多會增加寶寶腎臟的負擔，影響身體發育。我們可以用天然的食材來改善輔食的口感，比如蔬菜水果，讓寶寶吃得健康快樂！
慢慢添加新的輔食
媽媽添加新輔食要有耐心！先加壹個，觀察2~3天，確認寶寶無過敏反應後再嘗試加第二個。壹次添加多種輔食，可能會讓寶寶腸胃不適，甚至引起消化不良或腹瀉。讓我們壹起守護寶寶的健康，慢慢探索美食的世界吧！