多吃水果和蔬菜，保持營養均衡。
新鮮的水果和蔬菜是維生素C的寶庫，可以幫助寶寶增強免疫力。所以，記得讓寶寶多吃水果蔬菜，保持營養均衡，不挑食。
牛初乳，增強免疫力
牛初乳也是不錯的選擇，它可以幫助寶寶增強免疫力。但是要記住，任何食物都不能代替醫囑，寶寶出現癥狀要及時治療。
適度穿著，預防感冒。
給寶寶適當穿衣，避免多汗，預防感冒。
睡眠充足，增強抵抗力。
保證寶寶晚上睡眠充足，讓身體得到充分的休息，增強抵抗力。
戶外運動，提高抗病能力。
無論什麽季節，都要堅持戶外運動，讓寶寶適應自然，鍛煉體溫調節中樞，提高抗病能力。
健康飲食，降低患病風險。
避免過度增加寶寶胃腸道負擔，保持健康飲食，降低患病風險。