長寧縣隸屬於四川省宜賓市，位於四川盆地南緣，宜賓市中心，東經104° 44′22″~ 105° 03′30″，北緯28° 15′18″~ 28° 47′。昌寧縣南北兩端小，上腹部大。地勢南高北低，南部為低山，中北部為丘陵，面積941.71平方公裏。地勢南高北低，海拔245.9米-1408.5米..森林覆蓋率達62.8%，空氣中負氧離子含量最高可達4.7萬個/cm3（奇東溝），是著名的長壽之鄉。