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鯽魚豆腐湯怎麽做才好吃又營養?

做法如下:

1,準備主料,兩三片姜,兩片大蔥,壹條鯽魚(這個有點大,如果是小鯽魚就用兩片,豆腐鯽魚的重量比差不多是1: 1。);

2.鯽魚清理幹凈,用廚房紙吸幹上面的水分,鍋裏放油,油熱後,用手抓魚尾沿鍋邊放入魚煎至兩面金黃,使魚定型;

3.在燉鍋或砂鍋中放入水,將炸好的鯽魚、豆腐、蔥和姜片壹起放入鍋中,並倒入壹勺料酒和壹勺鹽。(如果覺得喝湯時沒有鹹味,可以多加點,不要放太多鹽。)將其煮沸,並以中火慢燉25分鐘。(壹次放入足夠的熱水,如果不得已,不要中途加水。

4.這是燉了25分鐘的魚湯,已經是乳白色了;

5、出鍋後,可以撒壹些香菜末或者蔥花,也可以放幾滴香油或者少量白胡椒粉調味,根據自己的口味來定。