木瓜牛奶燉桃膠,吸飽了水的桃膠口感順滑,多汁味美的木瓜散發出清甜味道,融合香濃牛奶,晶瑩剔透,膠質滿滿。
奶香濃郁的甜品,美味又養生,絕對是女人的愛了,比敷上10片面膜都要強!做法也是十分簡單的,壹起動手做,吃出水嫩肌膚,吃出健康美麗~
食材:木瓜半個,純牛奶適量,冰糖適量,桃膠10顆
做法:
1、桃膠提前壹晚泡發,泡12小時以上,桃膠要吸飽水口感才好,冷水浸泡,將泡發後的桃膠去除雜質清洗幹凈備用;木瓜去籽削皮,切小塊備用。
2、鍋中加入250ml的冷水,放入桃膠,大火煮沸後加冰糖和木瓜,中小火煮20分鐘左右。
3、20分鐘後加入適量的牛奶再煮1分鐘即可,牛奶不宜燉太久,會影響口感。1分鐘後就出鍋開吃吧~
滋補養顏,抗皺嫩膚,美容抗衰老,有空記得常做來喝,對身體好處太多了!