江豆甘烤五花肉。
材料
配料:五花肉,江豆甘。
調料:八角、鹽、冰糖、姜、蔥、白酒、茴香。
工作方法
1、甘提前壹天泡軟,洗凈切成長段備用。
2、蔥、姜片、冰糖搗碎。
3.用刀刮去五花肉皮,切成2-5厘米見方的塊,焯水撈出備用。
4、冰糖打碎,下鍋煎成糖關水。
5、將鍋放在火上,將姜和肉放入鍋中至油盡,肉呈金黃色,將八角和蔥翻炒幾下,加入開水(過肉),加入糖色。
6.大火燒開後撇去浮沫,將浮油轉小火,至肉8成熟。
7、最後放入甘,加鹽、少許醬油調味,燒至甘鹹香,加入白糖,大火使湯汁變濃,起鍋。
江豆甘炒兔肚
材料
兔肚250g(兔肚大小如湯圓,約10),甘100g(粗細如筷子,細長)。調料小蘇打2g,郫縣豆瓣50g,老幹媽豆豉50g,姜米10g,味精1g,蒜米10g,色拉油50g,料酒10g,鹽2g,青椒絲5g,紅椒絲5g各壹根。
工作方法
1.將兔肚洗凈,用小蘇打浸泡20分鐘左右,用自來水沖洗幹凈,然後放入開水鍋中腌制5分鐘,取出,切成0.5厘米寬的條狀。將江豆甘用溫水浸泡30分鐘,然後切成3厘米長的段。
2.鍋內底油加熱至五成熱,下豆瓣醬、姜米、蒜米、老幹媽豆豉炒香,下兔肚、幹段、青椒絲、料酒炒10秒,再下鹽、味精炒勻。
技巧
兔肚酥滑嫩滑,有養胃補虛的功效。配江豆甘,味道鮮美,營養豐富。
江豆幹燉排骨
材料
配料:幹、排骨、黑木耳。
工作方法
1,甘,溫水浸泡,洗凈。黑木耳泡。
2.排骨洗凈,用開水紮緊。
3、鍋內放熱水,放入蔥、姜、桂皮、大料,水燒開後,放入排骨、幹、木耳,蓋上鍋蓋煨。中小火煮大約需要40分鐘。
關鍵點:
1,最好放在不容易散熱的瓦罐裏燉。
2、各種主料在燉之前壹定要沖洗幹凈,這樣才能去除異味,使湯汁清澈。
3、湯的量要壹次加完。
4.湯裏不加鹽和醬油,能突出原汁原味。吃的時候蘸著油碟吃。