人體脂肪害怕見這菜，能減脂能燒肪，女性每星期堅持不懈吃5次，肚子贅肉沒了。今日小面姨跟大家分享壹道“糖酷洋白菜銀芽”的處理方式，這是壹道許多追求美麗女性不辭勞苦心心念念的減肥菜。能用三個簡易來匯總這道菜。
做法簡單，食物簡易，口感簡易。大家別看這壹道簡易，但味道卻十分正宗，好吃又有營養，不僅下飯菜美味可口，並且對於已經千辛萬苦追求完美身材修長的女性朋友來說。
他就是妳們理想身材的堅強保障。女性大部分是吃客，大部分吃客又都人體豐腴，人體脂肪產能過剩。如今不必擔心，這道菜便去點燃掉身體內的太多人體脂肪，愛美女人只需每星期吃5次，讓心煩心的肚子贅肉和粗腰就沒。
第壹步洋白菜和豆芽菜配搭真最佳搭檔，好吃又減肥瘦身。我們現在這壹道“糖酷洋白菜銀芽”的處理方式推薦給大家，最愛吃的好朋友能夠對著食譜幹起來。糖酷洋白菜銀芽食物：洋白菜500克、豆芽200克、大蒜瓣2個、幹尖椒1根、醋2勺、白砂糖1勺。作法：
第二步備好壹顆包心菜，用溫水清理幹凈，剝掉表層壹層，保存好吃不貴綠嫩的那壹部分。再將包心菜切割成尺寸均勻滌綸絲。留意切時把刀磨利，不必剁碎，那樣吃起來會更好壹些。備好200克的豆芽菜，大約壹元錢上下。用溫水將豆芽菜清理幹凈，隨後放在壹邊預留。留意把豆芽菜裏存留的豆腐幹和雜枝驗出。
接著就是把豬呢比好壹點的3大蒜瓣切碎，把壹根幹尖椒切碎。放在壹邊預留。食物清理切完提前準備完畢之後，逐漸開槍出鍋，倒入少許植物油，待油燒之後將蒜沫和幹辣椒末倒入，進行爆香蒜泥尖椒。
倒入洋白菜絲，豆芽，放二勺醋，壹勺醋，壹勺白糖，走紅煸炒，2分鐘後就可以擺盤。入盤上菜後糖酷洋白菜銀芽香脆可口，美味可口下飯菜，小孩大人都很喜歡吃。特別是新春之後這壹段日子，針對增加體重的女性而言壹定要多吃。