1，不跑
瓷娃娃病的孩子壹般醫生都建議盡量不要跑。跑步會讓本來就脆弱的骨骼更容易骨折，給患者帶來無盡的痛苦。瓷娃娃患者最好做有氧運動，既有利於身體健康，又能避免骨折的風險。瓷娃娃患者在生活中要註意補充適當的磷和維生素D，幫助鈣的吸收。多吃瘦肉、豆漿等含鈣量高的食物，當然也可以服用這種補充劑。
2.減少酸性食物的攝入。
酸性食物會增加瓷娃娃患者的骨折概率，所以生活中少吃酸性食物。可以多吃富含膠原蛋白的食物。膠原蛋白多的動物壹般有羊筋、豬筋等腘繩肌腱。植物性食物壹般包括芋頭、山藥等粘性食物。
3.禁止吸煙和飲酒
吸煙壹直被認為是壹種有害的消遣方式，但很多人都忍不住吸煙。吸煙壹般對人體有害，尤其是瓷娃娃患者。香煙中的尼古丁會減緩骨骼再生的速度，使骨質疏松，使人體更容易骨折，這對瓷娃娃患者無疑是致命的打擊。此外，吸煙還會導致骨膜炎、關節炎等多種骨科疾病。
4.脆骨病的癥狀
1，容易骨折
因為骨質疏松，稍微活動壹下就非常容易骨折，但是很神奇的是，骨折後妳還能自己接上，但是這個過程非常緩慢。這個病人的顱骨很薄，可見散在的不規則鈣化。嚴重的話就像壹個膜袋，孩子的囟門會延遲。而且皮膚和鞏膜都有病變。
2.藍色的眼睛
藍眼睛雖然美，但如果是病態美，就會對健康有害。脆骨病患兒會伴有鞏膜發青，看起來很美，但這確實是脆骨病的表現，鞏膜呈半透明狀，是膠原纖維組織性質改變所致。
3、耳聾
這種情況壹般發生在11-40歲之間。主要原因可能是耳道硬化，附著於卵圓窗的鐙骨足板因骨性強直而固定。這和先天性耳聾有很大的不同，這種後天的耳聾會給患者帶來更多的痛苦。
4.關節過度松弛
由於肌腱和韌帶中膠原組織的發育障礙。也可能有膝外翻和扁平足。臨床表現有時為習慣性肩關節脫位和橈骨頭脫位。這種關節放松可能涉及手腕和腳踝。也會給病人的行動帶來壹些麻煩。
5.牙齒發育不良
因為牙本質發育不好，優雅和恒牙都會受到影響，要麽容易產生齲齒，要麽非常容易脫落。
6、侏儒癥
這是因為發育比正常稍短，脊柱和下肢多處骨折不正常愈合所致。