椰子雞湯用什麽材料最合適?具有清熱養陰、生津止渴的作用。因此,建議加入壹些同樣鮮甜、功效相近的食材或藥材壹起燉湯,如紅棗、枸杞、西洋參、麥冬、冬瓜、胡蘿蔔、木瓜、冬蟲夏草、蓮子等。
椰子湯的做法食材:清遠雞、1碗椰子肉、5顆紅棗、3片生姜、適量枸杞、200g椰子汁、適量鹽。
練習步驟
1.清遠雞半只剁碎,椰肉切成小指粗細的條狀,生姜切片。。
2.在砂鍋中加入適量的雞塊、紅棗、生姜和椰肉。
3.將火燒開,撇去浮沫。
4.小火燉30分鐘後,加入椰汁和枸杞。
5.加入適量的鹽。小火煮10分鐘。關火上桌。
椰子雞可以放山藥嗎?椰子雞裏面可以放山藥。
椰鍋雞主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質,而山藥的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素礦物質,兩者並不沖突。所以椰鍋雞可以加山藥。
另外,山藥燉後的味道香甜爽滑,不會和椰子燉雞的鮮甜相沖突。而且燉肉湯裏加入山藥,不僅可以減少肉的油膩感,對於腸胃不好的人來說,還可以養胃。
椰鍋雞建議用老雞或者嫩雞,比如雛雞。
因為老母雞滋補效果好,壹般燉的時間比較長,雞肉是燉的。但椰汁燉雞口感脆甜,嫩滑的燉雞壹般只需20-30分鐘,也有很好的清熱養陰功效。所以用嫩雞肉配椰肉和椰汁做湯比較好。
年輕椰子和老椰子哪個好?幼椰和老椰各有千秋,建議根據自己的喜好選擇。
嫩椰子:嫩椰子的椰子殼呈青綠色,椰子殼呈淡黃色,有點軟,比老椰子更容易開。椰肉呈果凍狀,更軟更少,椰汁多,口感甜。
老椰:老椰的椰殼呈深褐色,椰殼呈褐色,堅硬難開。椰子肉又脆又硬,而且很厚。裏面的椰子汁相對少壹些,甜壹些,不那麽清爽。