1、吃黑芝麻糊大便變黑嗎
吃黑芝麻糊大便會出現變黑的現象。
大便變黑壹般是受食物色素的影響，以及胃腸道的出現的壹些問題，如果說自己的胃腸道沒有問題，那吃帶顏色的食物，壹般就會使大便出現變色的情況，而黑芝麻糊主要的原料是黑芝麻，是由黑芝麻加工而成的，所以說常吃黑芝麻糊會讓大便變黑。
2、為什麽大便會變黑
黑芝麻糊的原料中含有豐富的黑芝麻色素，這些色素進入人體不能完全被消化吸收，還有壹部分會隨著糞便壹起排出，進而會使大便出現變黑的現象。
3、還能繼續吃嗎
還可以繼續吃。
吃黑芝麻糊大便變黑是壹種正常的現象，只是因為食物中的色素原因引起的，並不會對身體造成毒害作用，不需要太過擔心，反而吃黑芝麻糊還能改善大便幹結的情況，使排便更加通暢，減少毒素在體內的停留時間。
4、吃黑芝麻糊註意
1、壹次性不要食用過多黑芝麻糊。黑芝麻糊的熱量比較高，每100克中含有408大卡的熱量，而且糖分含量也是比較高的，壹次性吃太多容易發胖。
2、腸胃有問題或者是有腹瀉、慢性腸炎等情況的人群，最好不要食用黑芝麻糊，因為黑芝麻糊屬於粗糧中的壹種，會加快食物消化吸收，促進機體的排便，對於這幾類人群來說，反而也是壹種負擔。
3、陰虛火旺者，即經常上火，手心，足心發熱，臉色潮紅的人，不要多吃黑芝麻糊，因為吃多了黑芝麻會加重身體的這些癥狀。
5、吃黑芝麻糊會便秘嗎
吃黑芝麻糊不會便秘。
便秘壹般是指經常幾天不排便、排便困難、大便幹結等癥狀，而黑芝麻糊可以軟化大便、促進腸道蠕動、加快食物消化吸收，壹般來說，吃黑芝麻糊不會便秘的。