原材料:
雞腿(或整雞)壹盒,花椒,幹辣椒,蔥,熟白芝麻,鹽,味精,料酒,食用油,姜,蒜,糖。
做法:(省油無故障懶人版)
1,將雞肉切成小塊,用鹽和料酒腌制半小時左右;
2.將鍋中的油加熱(不要太多,但也不要太少),直到它非常熱。加入姜蒜後,撒少許糖至變紅,倒入1;(1倒完後,不要急著翻炒。底層即將炸好上色後,再翻過來繼續炸。此時,妳可以偷懶。蓋上蓋子,讓它在鍋裏翻滾。幾分鐘後,揭開鍋蓋,再翻壹遍,直到雞肉炒幹,鍋裏油水多了。)
3.然後用鏟子把雞肉放在鍋的四周,中間留壹個大空隙。先加壹點蒜片。香味出來後,慢慢加入幹辣椒和辣椒。這個時候辣椒會吸水,過壹會兒鍋就變得很幹了。
4.接下來翻炒幾下,因為辣椒吸收了雞肉中足夠的水分,不容易粘鍋,所以不用翻炒到手臂發酸。我通常看3分鐘。辣椒入味後加入少許醬油翻炒,最後撒上蔥、味精、少許糖和熟芝麻,炒勻。
練習:(普通版)
1,將雞肉切成小塊,用鹽和料酒腌制半小時左右;
2.把鍋裏的油加熱。八成熱後倒入1,炸至外觀收縮變幹後撈起;
3.幹辣椒切小塊,姜蒜切片;
4.在鍋裏加熱油。加熱後加入姜蒜炒香,然後倒入幹辣椒和花椒,炒至顏色變深,油變黃,再倒入2。
炒至雞肉入味,中途加少許醬油,炒至幹,撒上蔥、味精、糖、熟芝麻,炒勻。
因為常見的做法比較麻煩,還費油,讓我很心痛。每次都炸到胳膊疼。日積月累,逐漸演變成了我的省油省事懶人版。
註意:
1,油壹定要夠熱,這樣雞肉才會外脆裏嫩,不是壹塊死肉。
2、雞肉壹定要提前加鹽,不然沒味道。