坐月子吃蒜臺的註意事項：
雖然月子裏的媽媽可以吃蒜臺，但也不意味著每個媽媽都能吃蒜臺。如果媽媽們自己的消化能力不好或者視力不好的，就不適合吃蒜臺了。在哺乳期的媽媽們也應當少吃。另外， 蒜臺是不能喝蜂蜜壹起吃的，每個人的體質都不同，有些人混在壹起吃則會出現中毒的癥狀。
為了不破壞蒜臺的營養，在烹飪的到時候要註意不能煮的太熟或者太爛了。壹般頂部不開花的蒜臺才是新鮮的蒜臺。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳餵養
剛生完寶寶後，產婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要註意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶餵奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利於產婦子宮收縮，對女性的產後康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要註意乳房的清潔衛生，要用幹凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發生感染，引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、註意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，並註意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。壹般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰臥起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恒。
產後壹段時間不能做較粗重的活兒，如：洗衣、提水、擡重物等，否則會患子宮脫垂。