1，調節血脂:高血脂仍然是導致動脈粥樣硬化或冠心病的因素。應註意提高高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平；降低導致動脈粥樣硬化的甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平。
2.多運動:最好每天堅持不少於30分鐘的活動，可壹次性完成或分三次完成，每次持續65，438+00分鐘，跳繩、跳舞、騎車、散步等。
3、少脂肪:應少吃油炸食品和蝦、肝、蛋黃等含膽固醇高的食物。提倡每周至少吃兩次魚可以預防冠心病。每天鹽的攝入量限制在5克以內，每天吃壹定數量的水果和蔬菜。
4.不吸煙:煙草毒害心血管內皮細胞，損害內皮系統功能，引起心肌肥厚和增厚，影響正常的收縮和舒張運動。
心臟病飲食
1.慢飲:壹次喝大量的水、茶、湯、果汁、汽水或其他飲料時，血容量會迅速增加，加重心臟負擔。所以，飲料不要吃太多，最好壹次不超過500毫升。需要多喝水的時候，分幾次喝，每次少壹點，間隔時間長壹點。
2、鹽的適量攝入:與限鹽相同，風濕性心臟病患者應少吃香蕉等富含鈉的食物，以免引起水腫。
3.避免刺激性食物和飲酒及刺激性藥物:辣椒，生姜，胡椒，煙草，酒和飲用大量濃茶。服用咖啡因、安非他命等刺激性藥物也會給心臟帶來負擔，尤其是風濕性心臟病患者心功能差的時候。
4、少量多餐:心臟病患者不宜吃得過多，每日總熱量攝入分4 ~ 5次，以減少飯後胃腸過滿和膈肌擡高，避免心臟工作量增加。晚飯要早吃，清淡，飯後不要加食物和水。
5.適當限制蛋白質和熱能的攝入:心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25 ~ 30克，熱能600千卡；2 ~ 3天後蛋白質可增至40 ~ 50g，熱能為1000 ~ 1500大卡。蛋白質和熱能應在病情好轉後逐漸增加，但不宜過高，以免增加心臟負荷。
6、應吃易消化的食物:心臟病患者由於血液循環下降，胃腸淤血、水腫，影響對食物的消化和吸收。所以，食物要容易消化。從流質和半流質飲食開始，然後改用軟飯。
7.應補充充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1和維生素C，以保護心肌，並補充足夠的鈣以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時會引起心律不齊。使用利尿劑時，除補鉀外，還要註意鎂、鋅的供應。