面條有什麽好吃的?
首先,豬肉和土豆鹵水
食材:豬肉、土豆、香菜、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、鹽、澱粉、醬油、料酒根據自己口味。
1,豬肉土豆切丁,香菜切碎,蔥姜蒜切末。
2.將蔥、姜、蒜放入熱油中翻炒,倒入肉丁翻炒,加入少許料酒。
3.土豆丁翻炒,豆瓣醬翻炒,用醬油和鹽翻炒壹會,不加配料加水,燒開後放香菜。
4.水澱粉加水混合,出鍋時倒入醬湯,湯汁濃稠。
第二,豆鹵
配料:掛面、豆類、豆芽、蒜苔、芹菜、五花肉。
做法:1。先將鮮肉洗凈,切成細條,放入碗中,加入適量醬油、五香粉、蔥、料酒腌制10分鐘。
2.鍋中加入適量的水,大火燒開後,將掛面放入鍋中燒開。
3.在另壹個鍋裏加入適量的油。油熱後,將準備好的肉條放入鍋中炸至變色。然後將豆芽、豆角、芹菜放入鍋中炒至熟。
4.加入適量醋、鹽、番茄醬翻炒後,加入適量溫水,蓋上鍋蓋煮約10分鐘。
5.將煮好的面條放入碗中,攪拌分散。
6.將煮好的蔬菜和蔬菜汁撒在面條上,撒好的面條需要攪拌均勻。
7.將拌好的面條放入鍋中蒸5分鐘左右。取出後,就可以吃了。
女性懷孕可以吃米粉嗎?
1.米粉的主要成分是大米。孕婦適當吃米粉,可以補充身體的營養。但是市面上的米粉為了增加口感,添加了大量的膨脹劑,所以市面上的米粉不能多吃。
2.如果自己做米粉,那就沒有那麽多禁忌了。自己做的米粉基本不含任何添加劑,是純天然食品,對於孕婦來說可以有益於胎兒的健康成長。
3.因為孕婦的飲食需要保持清淡,所以在吃米粉的過程中要盡量少加味精、醬油等調料,適當加些香油、鹽。如果想增加風味,可以適當加入洋蔥或香菜。
大米富含澱粉,被人食用後會轉化為葡萄糖儲存在體內,為人們提供能量。女性在孕期的主食是米飯,而米飯的成分就是米飯,所以盡量以主食為主。
在家做米粉的時候,孕媽媽肯定會放很多食材,但是食材的選擇也是需要註意的。許多食物是相輔相成的。只要避免這類食物,就不會給身體和胎兒帶來困擾。