當妳選擇各種食物時，妳應該看壹看配料表。雖然很多內容看不懂，但還是比以前更用心了！
曾幾何時，我們以為自己喝的牛奶是“牛奶”，但實際上，有些牛奶中還摻雜了“非牛奶”成分。
不要害怕！
高標準選奶大全給大家！
有需要的集美人快碼！
我在牛奶的選擇上做足了功課，參考了JD.COM超市推薦的牛奶標簽，對比了牛奶的成分和營養成分，非常有用！
食材方面，壹定要記得優先考慮配料表，只有原料奶！
這可以說是奶追的好食材了！
其他營養素要根據自己的需要來選擇。
如果不想花精力，也可以跟著推薦單，無腦下單！
高蛋白牛奶
配制F ≥3.4G/100G UHT乳和巴氏殺菌≥3.5G/100G
金典超濾牛奶蛋自身品質:6g/100m鈣含量:180mg/100ml能量:268kj/100ml。
高鈣牛奶
125毫克/100克(毫升)
三向立方體自身質量:3.2g/100ml鈣含量:110mg/100ml能量:272Kj/100m。
零乳糖牛奶
乳糖不耐受牛奶的乳糖含量應為0。
伊利舒華高鈣雞蛋自身品質:3g/100ml；鈣含量:125mg/100ml；能量:270Ki/100ml。
低脂(脫脂)牛奶
低脂牛奶脂肪含量≤1.3G/100ML，脫脂牛奶脂肪含量為0。
德亞脫脂牛奶雞蛋自身品質:3.4g/100ml鈣含量:120mg/100m能量:197kj/100ml。
原產A2B-酪蛋白
篩選純A2奶牛以生產含有純A2B-酪蛋白的牛奶。
采用奶牛A2B酥雞蛋:3.3g/100ml；鈣含量:120mg/100ml；能量:274kj/100ml。
有機牛奶
尋找中國國家有機認證。
歐盟有機認證等權威認證標誌。
金典有機牛奶雞蛋質量:3.8g/100ml鈣含量:125mg/100m！能量:328ki/100ml。
初級DHA牛奶
用含DHA的優質飼料餵養奶牛，生產出含DHA的純牛奶。
蒙牛未來之星成長乳蛋自體漿:3.8g/100ml鈣含量:125mg/100ml能量:362Kj/100ml。
進口牛奶
滿足原產地、食品安全標準、進出口程序和客戶服務體系的高要求。
紐麥福進口牛奶雞蛋自身品質:4g/100m鈣含量:130mg/100ml能量:293kj/100ml。