香瓜怎麽吃，香瓜的吃法

其實香瓜最簡單的吃法就是去皮直接食用，下面我們為大家介紹幾種香瓜的家常吃法大家參考壹下。香瓜怎麽吃好? 香瓜除了皮和籽不能吃外,切開直接吃就好了。二、香瓜的幾種家常吃法講解：1、白糖香瓜 原料：香瓜250克、白糖適量、鹽水適量。 白糖香瓜做法：香瓜去皮去籽，切成小塊。把香瓜泡在淡鹽水裏五分鐘後撈出控掉水份，撒上白糖拌勻即可。2、繽紛酸奶水果沙拉的做法 原料：梨、萍果、芒果、聖女果、香瓜、黃瓜、西瓜(最後沒放汁太多) 繽紛酸奶水果沙拉做法：將上述五種水果去皮切成丁，再倒入酸奶，輕輕攪拌均勻，壹盤潔白亮麗，清香撲鼻，酸甜可口，營養豐富的水果沙拉就做成了。清涼甜瓜丁 原料： 大而熟的甜瓜壹個，細白砂糖壹大匙，檸檬壹個，葡萄壹串 做法： 先削去甜瓜皮，並挖出中心的瓜子。將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙壹塊塊挖出，味道更好)。把甜瓜丁放進容器中，緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。將葡萄去皮去籽後用湯匙搗碎，再拌入甜瓜丁中即成。西米香瓜粥 材料： 西米(200克) 香瓜(200克) 調料： 白砂糖(15克) 做法： 1.將甜瓜塊沖洗凈，刮去瓜皮，去除內瓤，切成丁塊; 2.西米放入沸水鍋內，稍滾後撈出; 3.粳米再用冷水浸泡片刻，瀝幹水分; 4.取鍋加入約1000克冷水，燒沸後加入西米、甜瓜塊，先用旺火燒沸; 5.然後改用小火熬煮成粥，再加入白糖調味，即可盛起食用。脆皮香瓜做法 1、小個香瓜壹只。 2、洗凈去皮，切成條。 3、80克面粉和40g澱粉混合，加1克小蘇打，用冰水調成糊，加壹小勺色拉油調勻。 4、在香瓜上撒少許幹澱粉，抹勻。 5、鍋內放多壹些的油，燒至五六成熱時，將香瓜裹勻面糊，下入鍋中中火炸至金黃色。 6裝盤，上面擠上番茄醬即可。順便講解壹下香瓜的營養價值： 1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。 2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。 3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。 4、現代研究發現，香瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用。 5、香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。 以上就是香瓜幾種最常見的家常吃法了，本人認為直接吃是最有營養的，所以我壹搞都是直接吃，或者上面加壹點白糖來拌這吃，這樣即方便又省事。