1,山藥羊肉湯
首先,把羊肉切成塊,用開水浸泡。然後將去皮切片的白山藥和羊肉放入鍋中,加入適量的水,放入姜、蔥、花椒和料酒,大火燒開,撇去浮沫,再轉小火燉至羊肉酥爛。
2、山藥烏雞湯
準備好所需材料:紅棗、山藥、烏雞、鹽、姜。先在鍋中燒開水,然後將切好的烏骨雞焯壹下,再將處理好的烏骨雞放入砂鍋中,在砂鍋中加入姜片、紅棗等調料。燉壹小時後放入山藥,然後小火燉半小時左右,最後加入適量鹽調味即可。
3、紫薯山藥餅
紫薯的營養不亞於山藥,制作方法也很簡單。紫薯山藥餅的制作方法是:將去皮的紫薯和山藥蒸熟,然後將紫薯和山藥豆分別搗成泥狀,加入適量的糖,再用花紋模具壓制成各種形狀,制成紫薯山藥餅。
山藥含有多種微量元素。山藥的各種家常做法。
4、北京蛋糕蜂蜜山藥
先將山藥洗凈蒸熟,然後去皮切成薄片。然後把山藥片均勻的放在盤子裏。北京蛋糕可以用模具雕刻成花的形狀。把北京餅放在山藥上,然後倒入適量的蜂蜜和桂花。
5.紅豆山藥蛋糕
將紅豆和山藥豆煮至軟身,將紅豆倒入砂鍋中稍待片刻,加入壹些糖,直到紅豆的水變幹,並註意不斷攪動鍋底,以防粘鍋。然後,將山藥壓成泥狀,取壹個方形容器,將山藥倒入容器中抹平,再將紅豆鋪在上面抹平。最後把山藥蓋在紅豆上抹平,就可以做紅豆山藥餅了。
6、雞肉燉白山藥
準備白山藥2000克,新鮮雞塊1000克,洋蔥2片。同時還需要生姜3片,香油少許,鹽和胡椒粉。我們把山藥切塊後,可以在雞塊半熟的時候把白山藥倒入,加入輔料,然後小火燉20分鐘即可。
山藥含有多種微量元素。山藥的各種家常做法。
取之不盡的山藥,如果保存得當,可以長時間保鮮,還會像剛買回來時壹樣美味!
1.將山藥去皮切塊,根據每次食用量用塑料袋裝好,立即放在冰箱頂部速凍。煮的時候不用解凍,方便又能保證山藥的質量。
2.如果買的是整根山藥,記得去掉須根,避免發芽後水分和營養流失,放在陰涼處2、3個月。