胎兒發育慢的孕婦吃什麽食物？
豆制品
豆制品含有豐富的蛋白質，是促進寶寶智力發育的佳品。尤其是豆漿、豆腐等。，這些豆制品含有相當多的亞油酸、亞麻酸、油酸等多不飽和脂肪酸，是很好的健腦食品。孕婦在孕期經常喝豆漿，和牛奶交替食用，對寶寶的智力發育很有幫助。
葉酸食品
葉酸是水溶性B族維生素，作用是預防胎兒神經管發育缺陷等疾病。想要寶寶聰明，孕期攝入足夠的葉酸是關鍵。孕期葉酸的攝入可以通過食用葉酸補充劑和富含葉酸的食物來實現，其中富含葉酸的食物包括深綠色蔬菜:生菜、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、蔬菜等。動物肝、腎、禽肉等。
螺母
堅果類食物也是補腦的好食物，尤其是核桃，含有豐富的營養元素，如100克核桃含蛋白質15~20克，還有人體所需的鈣、鐵等微量元素，都有很好的補腦作用。此外，還有栗子、花生、榛子、瓜子等。，孕婦在孕期經常食用，有利於寶寶變聰明。
水果
水果富含多種維生素和礦物質元素，如維生素C、鐵等。這些營養素可以促進智力發展。所以說寶寶孕期吃什麽都是聰明的，水果是不能錯過的。孕婦可以吃香蕉、蘋果、葡萄、石榴等水果。
胎兒發育慢吃什麽？
孕期四大禁忌
避免濫用滋補品
再好的補藥，也會經過人體的代謝過程，增加肝腎的負擔，有壹定的副作用，所以對孕婦和胎兒都會有不同程度的影響。
防熱食品
孕期不要吃辛辣食物，如狗肉、羊肉、辣椒等。懷孕期間，妳應該遵循“保持涼爽，避免炎熱”的原則。即使是水果，也要吃味道溫和、涼性的，如西紅柿、梨、桃等。
不要擅自補
懷孕初期，厭惡快樂的癥狀可能會在壹定程度上影響準媽媽的食欲。在飲食上，壹般不提倡進補營養，主要是根據自己的喜好，想吃什麽就吃什麽。孕中期，孕吐反應消失，再補充營養就來不及了。
避免濫用人參。
懷孕後月經停止，臟腑經絡的血液註入沖任二脈養胎。孕婦處於陰血不足，陽氣相對充足的狀態。人參是壹種補氣的補品，會讓孕婦元氣滿滿，消耗陰氣。如果有多余的氣，就會“推”著胎兒，損害和危害胎兒，不利於流產。