紫蘇葉可以泡腳嗎？
紫蘇葉可以泡腳。壹般直接洗幹凈用熱水泡就好了。有的人用中藥泡腳，效果更好！下面就為大家詳細介紹泡腳的方法吧！
泡腳知識
說起泡腳，肯定有很多人不認為泡腳是壹件很簡單的事情，只和衛生有關。其實並不是。首先，腳底有很多穴位。其次，用紫蘇葉泡腳好處多多。和朋友們壹起了解壹下吧。紫蘇葉因為藥性溫和，可以祛除腿腳的寒氣，尤其是在冬天。
此外，紫蘇葉還具有活血的藥性，有助於促進腿腳血液循環，但用紫蘇葉泡腳需要長期堅持才能發揮這種藥效。
知道了紫蘇葉泡腳的好處，怎麽用？紫蘇葉對泡腳水的溫度有什麽要求嗎？這是朋友們心中的疑問。其實並不復雜。選擇我們平時洗澡的水溫就好了。因為水溫過高，不僅對我們的腳部皮膚有害，還有可能降低紫蘇葉的藥性。需要提醒朋友的是紫蘇葉泡腳的時間。盡量在睡前做，也就是說泡完腳直接上床睡覺，盡量不要下床走路，這樣更有利於腳的健康。
紫蘇葉的泡腳作用
作為中藥，因為是藥食兩用植物，所以受到很多朋友的喜愛。但妳可能不知道的是，紫蘇葉還可以用來泡腳，可以很好的治療咳嗽和哮喘。另外，經常咳嗽或哮喘的患者不妨每天早晚泡腳兩次，每次30分鐘，10天為壹個療程。1療程結束後，每三天開始第壹個療程。
紫蘇葉藥性溫和，有散寒的功效。所以用紫蘇葉泡腳有助於驅散腿腳的寒氣，適合冬天使用，尤其適合體寒的老年人。即使是有腳氣的人，用紫蘇葉泡腳也能緩解癥狀。
此外，紫蘇葉還有促進血液循環的作用。雖然用它泡腳壹時難以發揮藥效，但長期使用也有助於促進腿腳血液循環。
壹種紫蘇葉泡腳的方法
用法:取紫蘇葉90g，幹姜10g，放入1500ml清水中浸泡5分鐘，煮沸後將藥液放入洗腳盆中，先熏蒸，待溫度適宜時再泡腳。
溫馨提醒:以上是紫蘇葉泡腳的方法。是不是很簡單？另外，咳嗽或哮喘患者不妨每天早晚泡腳兩次，每次30分鐘，10天為壹個療程。1療程結束後，每三天開始第二個療程，讓腳上的穴位逐漸適應，效果更好。希望以上內容能幫助到大家！