材料：冬瓜300g、水發銀耳100g、排骨200g、鹽適量、胡椒面適量、味精適量、香油適量。
做法：
1、砍好的排骨冷水下鍋，焯水壹下，並洗去浮沫。
2、把排骨放入煮鍋裏，加入適量水煮沸，並撇去浮沫。
3、泡發的銀耳洗凈撕成小朵。
4、把銀耳放入排骨中煮沸後改小火煮壹小時。
5、冬瓜去皮洗凈後切成小塊。
6、排骨煮熟後放入冬瓜同煮至冬瓜熟。
7、放入鹽、胡椒面煮壹分鐘。
8、淋入少許香油、放入味精提鮮即可。
孕婦銀耳湯的做法：蓮子銀耳湯
材料：幹蓮子20g、幹銀耳10g、蜂蜜適量、百香果2個。
做法：
1、準備好兩大主材蓮子和銀耳。
2、蓮子和銀耳用溫水泡發。
3、切除銀耳黃色的蒂子，沖洗幹凈。
4、將泡好的蓮子和銀耳放入鍋中，加入適量清水。
5、設定粥檔，開啟。
6、約30多分鐘就好了。
7、調入蜂蜜。
8、還可加百香果，百香果用刀剖開。
9、用小勺子舀出果肉入湯碗中，即可食用。
孕婦銀耳湯的做法：鯽魚銀耳湯
材料：鯽魚400g、幹銀耳3g、油適量、鹽適量、牛奶200g、姜1g、枸杞1g。
做法：
1、準備食材。
2、把鯽魚洗凈收拾幹凈，銀耳用熱水泡泡洗凈，枸杞泡泡洗凈。
3、撕成小朵，姜切片。
4、熱鍋涼油加鯽魚。
5、煎到兩面微黃撈起。
6、放進煲裏，加姜片水牛奶。
7、銀耳枸杞。
8、加蓋壹起大火燒開。
9、轉小火煲30分鐘左右。
10、加鹽調味出鍋。
孕婦銀耳湯的做法：銀耳湯
材料：銀耳100g、冰糖適量。
做法：
1、超市買的。
2、用水泡發好的銀耳。
3、把黃色的蒂去掉。
4、切成小塊。
5、冰糖準備好。
6、我用的電飯煲慢燉的，差不多壹個小時燉粘稠。
7、裝碗開吃。
孕婦銀耳湯的做法：紅糖蘋果銀耳湯
材料：蘋果1個、銀耳1朵、紅糖適量。
做法：
1、銀耳用清水泡發洗凈，撕成小朵。
2、蘋果削皮切小塊。
3、砂鍋內放清水，把銀耳放入。
4、大火煮開後轉小火煮至銀耳粘稠時，放入蘋果塊和紅糖再煮20分鐘左右即可。