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1.土豆排骨燉豆角
材料:
排骨適量,醬油半勺,糖半勺,姜3片,蔥適量,鹽適量,料酒2勺,65438土豆+0,醬油2勺,蒜2瓣,1香醬,油適量。
練習:
1)蔥切段,姜切片,蒜打。將排骨放入有冷水的鍋中,鍋中放入蔥姜料酒,大火燒開,撇去浮沫,洗幹凈備用。將豆子挑洗幹凈,土豆切成大塊(土豆剛開始放進去的時候燉的比較好吃,切成大塊防止燉的時間太長)
2)鍋燒熱,加入適量油,將排骨翻炒至無水。將蔥、姜、蒜翻炒壹分鐘,壹次加入生抽、糖、香醬(醬油),最後加入料酒、生抽。翻炒豆子和土豆大約兩分鐘。
3)在配料中加入清水,蓋上蓋子,用中火煮沸,燉20分鐘左右。燉好後,在鍋裏加入適量的鹽!
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2.奶油燉菜
材料:
適量的雞肉、牛奶、白菜葉、鹽、20克面粉、30克黃油、牛奶和少許奶油。
練習:
1)將雞肉切塊,加入黑胡椒,料酒和鹽。
2)中小火翻炒,盛出,留底油。
3)用底油炒白菜葉,炒至變軟,放入雞肉,加水,煮10分鐘。
4)小鍋中加入黃油和面粉,翻炒後加入牛奶調成糊狀;將醬料倒入肉鍋中,加入奶油,加入壹些鹽調味,然後燉煮,收集汁液。
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3.日本土豆燉牛肉
材料:
土豆2-3個,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,牛肉200-300g,味噌2湯匙,醬油2湯匙,料酒2湯匙,糖2湯匙,鹽少許。
練習:
1)土豆去皮切絲,胡蘿蔔用滾刀切絲,洋蔥切絲。我壹般用冷凍牛肉片,新鮮牛肉片更好。
2)鍋裏加油,放入土豆、胡蘿蔔和洋蔥絲翻炒至蔬菜透明。
3)加入牛肉翻炒至變色。這時,蔬菜也產生更多的汁液。
4)加入料酒、醬油、味噌、糖,小火燉10分鐘,直到蔬菜繼續出汁。
5)十分鐘後開鍋。這時,蔬菜已經開始變軟。可以嘗嘗土豆胡蘿蔔的成熟度,蓋上鍋蓋,煮5-8分鐘。
6)5-8分鐘後,開鍋,加入少量,攪拌均勻。最後加入壹勺10-15g黃油,待黃油融化後再出鍋。