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墨魚怎麽燉出好吃的湯?

墨魚也是魷魚魚,屬於海鮮產品。烏賊能補陰、補血、補氣,有保養腎臟的作用。對於月經不調的女性和孕婦,可以經常多吃墨魚,男性可以經常吃墨魚補腎壯陽,對脾也有好處,但是對於心腦血管疾病的人,就不壹定要吃墨魚了,墨魚不能和四季豆壹起吃。墨魚喝什麽湯最好?

壹.原材料

高壓鍋或電飯鍋(壹個)、小墨魚(兩個)、棒骨(適量)、少量生姜。

二。實踐

1.因為墨魚幹比較硬,建議加冷水泡幾個小時再清洗。(墨魚肉上有壹層鹽,我覺得需要稍微清洗壹下。)

2.把它的骨頭剝掉,切成條狀(我覺得沒必要切得太寬,薯條大小就行,這樣墨魚肉非常容易煮開)

3.接下來就是骨頭的選擇和煲湯的方法。個人感覺用來煲湯的骨頭是最好的,就是大骨頭,營養更高,而排骨適合紅燒什麽的,做出好吃的菜。對於墨魚,如果是壹家人吃,用兩只小墨魚就夠了。可以切幾片姜提味,但是容易上火就不用放了。)煮湯的時候用電飯鍋還是高壓鍋不太清楚。我的意思是,高壓鍋可能感覺更快,但有點難伺候。妳要隨時隨地註意鍋裏煮好的水有沒有燒焦,怕出意外,慢慢煮後營養會壹起鎖在鮮美的湯裏。

4.烏賊骨湯的選擇和用法都做好了,然後燉肉才剛剛開始。個人覺得還是淡壹點的焯水比較好。因為我們自己的墨魚含鹽量低,所以需要少加鹽。後來像骨頭、豬肉之類的煮湯就不用加點油了,因為油膩。然後墨魚和骨頭比較硬,可以另起鍋煮,水要多放,以防後來水燒開了。

5.如果用蒸汽爐做飯,把火調到比壓力鍋底部略高就行了。燉40分鐘(最好的情況是骨架的肉可以用筷子輕松夾住,壹部分骨架可以嚼碎)

6.雖然照片不是很清晰,但是看起來也不好吃。也可以試著煮壹下。是的,現在是冬天。我覺得燉的時候放點蘿蔔也可以,但是有些人可能討厭那種味道,就不放了。

三。常見問題

墨魚幹應儲存在幹燥的自然環境中。

泡墨魚宜用冷水,怕開水破壞墨魚的鮮香。