1.魷魚又名軟魚、墨魚，是軟體動物壹類頭足綱的壹個令人大開眼界的亞目。身體呈圓錐形，面色蒼白，有淡褐色斑點，頭大。前面有10的觸足，末端的肉質鰭呈三角形，經常成群結隊地在20米左右深的海洋中遊動。目前市場上的魷魚有兩種:壹種是軀幹較大的魷魚，名字叫“魷魚”；壹種是長著細長軀幹的魷魚。它的名字叫“軟魚”，小軟魚俗稱“小筒仔”。魷魚是可以食用的。我們經常看到鐵板魷魚，味道鮮美。這是壹種非常美味的食物。
2.魷魚，雖然習慣上稱它們為魚，但實際上並不是魚，而是生活在海洋中的軟體動物，身體細長，前端有吸盤的長錐體。魷魚有兩個鰓作為呼吸器官；身體分為頭、短頸和軀幹。身體細長，呈長錐形，其中兩個更長。在分類學上，魷魚屬於軟體動物門-頭足綱-二鰓目-十足目。頭部兩側嘴周圍有壹對發達的眼睛和腕足。
3.魷魚與墨魚、章魚等腕足類海鮮的營養功能基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀及硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。
4.魷魚中的膽固醇含量雖高，但還含有壹種物質——牛磺酸，能抑制血液中膽固醇的堆積。只要攝入食物中牛磺酸與膽固醇的比例在2以上，血液中的膽固醇就不會增加。而魷魚中牛磺酸的含量較高，其比值為2.2。所以吃魷魚時，膽固醇只是人體正常使用，不會在血液中堆積。體內的膽固醇大多集中在其內臟。人們沒有必要擔心吃魷魚會增加膽固醇的攝入量。
5.？魷魚具有補虛益氣、滋陰美容的功效，能降低血液中膽固醇的濃度，調節血壓，保護神經纖維，活化細胞，對預防阿爾茨海默病有壹定的作用。此外，魷魚還有助於肝臟排毒，促進機體新陳代謝，具有抗疲勞、滋陰養顏、抗衰老的功效。
參考資料:
百度百科“魷魚”網頁鏈接