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有什麽好的方法炒鯽魚不粘鍋?

壹、煎魚有秘訣:鮮魚、火鍋、少油、火候低、少攪拌。油入鍋後放入1-2片姜,煎魚時不易粘鍋,不易起皮。為了避免魚粘鍋,有些人在煎炸的時候習慣在魚身上裹壹層生粉。我建議妳改變這個習慣。這樣魚就不會粘鍋了,但是味道都在外觀裏,嘗不出來,魚的香味還沒發揮出來。另外,魚是烹飪中很難掌握的材料,火候是成敗的關鍵。很多人炸魚要麽破皮,要麽粘鍋。

如果妳煎魚,妳需要足夠的油和熱,脆和幹。炸魚的話,需要火鍋,少油,溫火。魚在鍋裏的時候,少動它。這是炸魚的秘訣,也是唯壹的方法。怕不熟,壹直翻,那就弄巧成拙了,三兩下就面目全非了。在這之前,壹定要等鍋熱了再放油。魚應該曬幹,然後放進鍋裏。用小火輕煎。不要急著推著翻。

如果不用鍋,偶爾把鍋傾斜壹下,讓火力受熱均勻,不要把火力控制得太狠。如果只是煎魚(不是為了煮魚),煎十分鐘左右,等皮定了再翻面。這時候肉熟了,中間的汁液還能保留。如果鍋鏟碰到它,就會太強。其實有些人因為怕魚沒熟,提前在魚身上畫個刀口也不是什麽聰明的辦法。魚壹剖開,湯汁就容易流失,幹炸魚也不要太大。魚洗好後,在魚皮上撒壹點鹽就OK了。用姜片擦鍋。

不觸鍋炒鯽魚的方法;

先將鍋洗凈、晾幹、加熱,用鮮姜在鍋底抹壹層姜汁,然後放油加熱,將魚放入油鍋中炸,這樣魚皮就不會粘鍋了。把魚洗幹凈抹上壹層蛋糊,然後在鍋裏煎,煎到金棕色的時候把另壹面翻過來,不要粘鍋。將洗好的魚蘸上薄薄的壹層面粉,放入油鍋中炸,可以使魚形完整,魚皮不粘鍋。油炸前將魚用細鹽和料酒腌制,然後放入油鍋,這樣也能使魚皮不粘鍋。燒熱鍋,倒入油。油差不多熱的時候,加入少量白糖。待白糖微微變黃時,將魚放入鍋中。放第二條魚的時候,不需要加白糖,所以煎出來的魚不粘,很好吃。