冬棗不能和什麽壹起吃？
1，冬棗+動物肝臟
動物肝臟含有多種礦物質，尤其是鐵、銅等金屬元素。這些金屬離子很容易氧化冬棗中所含的維生素C，使其失去功效。
2.冬棗+白蘿蔔或黃瓜
冬棗不適合和蘿蔔壹起吃。冬棗因維生素C含量高而廣受贊譽，蘿蔔中含有維生素C酶，會破壞冬棗中維生素C的結構，導致維生素C的量減少，營養價值降低。
冬棗不能和什麽壹起吃？
3、冬棗+蝦蟹
壹起吃容易得寒熱病。同時，蝦蟹等食物中含有五價砷化合物。如果和含有維生素C的生水果壹起食用，砷會發生變化，轉化為三價砷，這是劇毒的“砒霜”，危害很大。
4、冬棗+魚
魚類含有大量的優質蛋白質，冬棗含有較多的維生素c，兩者壹起食用容易發生化學反應，降低兩種食物的營養價值，還可能影響腸胃的消化。
冬棗不能和什麽壹起吃？
吃冬棗的禁忌
1，糖尿病患者不宜多吃。冬棗富含糖分，主要是葡萄糖，會使血糖飆升，加重糖尿病患者的病情。
2、不宜壹次吃太多，否則容易消化不良，導致腹瀉。
3、不宜空腹食用。冬棗皮硬，含粗纖維，極難消化。空腹吃飯會增加胃的負擔。
4.孩子不要多吃。冬棗富含糖分，容易引起齲齒。
5.胃酸過多、腹脹氣滯、慢性腹瀉的人要少吃。
冬棗不能和什麽壹起吃？
冬棗的功效與作用
1，美容養顏冬棗的維生素C含量在水果中名列前茅，是蘋果的70倍，是梨的100倍。眾所周知，維生素C不僅是壹種抗壞血病的藥物，還具有很強的抗氧化作用，能有效清除人體內的自由基，延緩皮膚衰老。
2.健脾消食冬棗有健脾消食的作用。冬棗含糖量適中，有助於清理腸胃。吃冬棗可以解渴，健脾開胃，促進消化。
3、軟化血管冬棗有軟化血管的作用。冬棗含有多種維生素和礦物質，能軟化血管，保持血管暢通，對高血壓、動脈粥樣硬化等疾病有壹定療效。
4、免疫功能冬棗能調節免疫系統，有防癌的作用。研究發現，冬棗含有高環磷酸腺苷(CAMP)等物質，具有調節免疫系統、增強心肌收縮力、保護冠狀動脈、降低膽固醇、抑制癌細胞增殖等作用。5.排毒護肝冬棗中含有較多的糖分、維生素C和環磷酸腺苷，能通過氧化、糖化和酶促分解作用，分解體內對肝臟有害的各種化學物質，減少其對肝臟的損害，還能促進肝臟本身解毒蛋白的合成。因此，慢性肝炎等肝病患者食用冬棗有壹定的輔助治療作用。