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冬天沒胃口吃什麽食物?

到了冬天,相信很多朋友都會因為天氣寒冷而食欲不振,對任何食物都沒有胃口,所以會懷念很多只有在冬天才能吃到的食物。今天的菜主要是給冬天胃口特別差的朋友準備的,但是他們很多人平時都會選擇隨便吃或者選擇不吃,這樣營養就跟不上了。對於寒冷冬天的辣椒,我相信很多朋友都會感興趣,因為我喜歡在冬天吃壹些辣椒暖胃。今天給大家介紹壹款椒鹽肉餡。很多朋友聽到名字都會感興趣,但是冬天就沒胃口了?就吃吧,營養又好吃,壹不小心就飽了。

吃的時候外面微辣,裏面卻滿滿的肉香。這是壹道肉餡嫩香的菜,也是非常開胃的下壹餐。咬下去很有層次感。很多人吃的時候連壹點湯都不會留。可想而知,這道菜很好吃,湯拌飯也很好吃。學這個菜,不管是平時過節,還是朋友來家裏。

先準備好所需食材:辣椒7個,豬肉適量,鹽適量,醬油1大勺,料酒1大勺,蔥花適量,胡椒粉少許,蛋清1個,澱粉半勺,姜末少許,水2大勺。

步驟1:先將豬肉切成肉末,然後加入適量的鹽、1湯匙的醬油、1湯匙的料酒、適量的姜末、適量的蔥花、少許胡椒粉、壹個蛋清、半勺澱粉和2勺水。放的時候壹定要往壹個方向放,還要用筷子攪拌4分鐘。這就行了。

第二步:將辣椒清洗幹凈。洗完後妳要把裏面辣椒的柄按下去,然後把辣椒裏面的籽壹起拔出來,然後用小勺把豬肉餡放進辣椒裏面,或者帶著手套放進去,然後邊上壓壹些,防止肉出來,不然炒的時候就露了。

第三步:在鍋中加入壹些油。油熱了就可以放辣椒肉進去了。壹定要慢慢煎,直到兩面都出現虎皮。

第四步:最後放壹碗醬汁,65,438+0湯匙醬油,65,438+0湯匙蠔油,半碗鹽和水,用筷子攪拌均勻。然後將醬汁倒入鍋中,煨壹點點汁液。如果妳想讓肉稍微熟壹點,妳可以把鍋蓋上幾分鐘,然後妳就可以吃了。

這道菜味道很好。相信很多朋友已經開始關註了。學了這道菜,可以在家人朋友面前壹展身手,冬天就沒胃口了。就吃吧,營養又好吃,壹不小心就飽了。