做羊肉餃子,餃子餡肯定是少不了的,那麽羊肉餃子配什麽蔬菜呢?
羊肉餃子餡,以羊肉為主,當然也會有壹些配菜。配菜可以改善口感並有助於減少膽固醇和脂肪的吸收,控制吃肉餡後血脂的上升。經常有韭菜當配菜。如果不能吃韭菜,也可以選擇白蘿蔔、芹菜、香菇、木耳或者放壹些蝦仁。
下面給大家分享幾種羊肉餃子的餡料方法。
羊肉韭菜餃子餡
準備材料:羊肉400g,韭菜500g,油鹽適量,雞精5g,生姜20g,花椒10g。
1.韭菜洗凈,瀝幹,切成小顆粒。
2.把羊肉剁成肉末。生姜洗凈切碎備用。
3.把羊肉糊放進鍋裏。加入姜末、胡椒、熟植物油和雞精,攪拌均勻,靜置壹會兒。
4.將韭菜放入鍋中,先放油,將雞精和胡椒粉混合均勻,然後加鹽拌勻。將羊肉餡和韭菜餡壹起加入,攪拌均勻。
羊肉蘿蔔餃子餡
準備材料:白蘿蔔300克,羊肉800克,油3湯匙,鹽1湯匙,醬油1湯匙,蔥50克,料酒0.5湯匙,花椒粉0.5湯匙。
1.將白蘿蔔搓成細絲,放入熱水鍋中焯壹下。
2.把羊肉攪拌成肉餡。肉餡中加入食用油、生抽蔥花、料酒和花椒粉、鹽。攪拌均勻。
3.取出焯過的白蘿蔔絲,控幹水分,將白蘿蔔和羊肉充分混合均勻。
羊肉蘑菇餃子餡
準備材料:羊肉300g,香菇200g,油適量,鹽適量,蔥50g,姜10g,香油10g,胡椒粉5g,雞精3g。
1.幹香菇用熱水浸泡,洗凈切成粉末備用。蔥、姜洗凈,切成粉。
2.把羊肉剁成肉末。羊肉糊中加入鹽、胡椒粉、蔥、姜,腌制入味。
3.在羊肉餡中加入香菇和蔥姜末加鹽雞精拌勻,再加入鮮味和香油拌勻。
小糊土:羊肉味重,可加花椒水去除,姜末用量要加大。