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空氣油炸花椰菜的做法

現在空氣炸鍋真的太火了,各種空氣炸鍋壹個接壹個的好看。還有很多關於空氣炸鍋的食譜。最近我也入手了壹個七彩叮當空氣炸鍋,真的很好用。自從我用它開始,我經常用它做飯和吃飯。這是下面這個。

當妳第壹次看到它的時候,妳認為它是壹個烤箱嗎?其實是多功能的,集空氣炸鍋、烤箱、披薩機、烤肉機、幹果機、披薩機於壹體。

下面分享壹下我用它做的三個菜。有菜有肉,好吃又開胃,做法很簡單!這些菜也挺常見的,價格也很實惠。做好三個菜,成本不到20塊錢。

生產步驟

1:花菜洗凈後,掰成小塊,放入碗中,加入2大勺醬油、適量鹽、少許雞精、2大勺蒜蓉辣椒醬,用手攪拌均勻,腌制20分鐘。

2:在炒菜筐裏鋪壹層矽油紙,然後把腌好的菜花放進去。攤均勻不要堆在壹起,比較容易炸。

3:將空氣炸鍋設定在180度20分鐘,中途翻面。

這個辣花菜又脆又甜,非常好吃。真的不比炒的差,也沒有油煙,超級輕松。花椰菜是壹道時令菜。買壹個也就3塊錢左右,而且特別好吃。

生產步驟

1:將青花魚或秋刀魚洗凈後,將魚切片。撒上少許鹽、少許醬油、少許黃酒和幾片姜,攪拌均勻,腌制20分鐘。

2:平放在炸籃裏,先把皮放下,200度定5分鐘,再翻另壹面,200度烤5分鐘。

這道美味開胃的烤鯖魚或烤秋刀魚就做好了。真的太香太好吃了,味道壹點也不比燒烤店賣的差。我強烈推薦妳試試這個方法!這種魚好吃又實惠,壹條魚大概4塊錢左右。

1:花甲買回來後保存2天,讓他們把沈澱物吐出來。花甲的沈澱物真的太多了。買回來之後不要急著做飯,壹定要保留壹兩天。

2.兩天後,在水中放壹些鹽,加入溫水,用手快速攪拌,讓它們盡快把多余的沈澱物吐出來。做完這個操作,再洗兩遍就行了。

3:將粉絲浸泡半小時,然後放入水中煮2分鐘,然後取出粉絲,鋪在碗底,倒入清洗幹凈的花釘。

4:將大蒜、姜片、辣椒、小辣椒放入攪拌機中磨成蒜姜泥,然後加入2湯匙醬油、少許鹽、壹湯匙植物油和半碗水,制成澆汁。

把醬汁倒在花釘上。然後把它們放在空氣煎鍋裏。190度烤15分鐘。中途取出,用筷子攪拌。

到時候這個就很好吃了,好吃的粉絲都準備好了。做這道菜的時候,強烈建議粉絲多放,因為滿嘴湯汁的粉絲味道鮮美,比花還好吃。這道菜的成本也不貴。8元花甲和2元粉絲的成本價才10元。

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如何看待空氣炸鍋烹飪這三道菜?歡迎大家壹起交流探討!