榴蓮是壹種有爭議的水果。有人愛不釋手，恨不得壹天吃三頓榴蓮。有的人聞到榴蓮味就跑。榴蓮味道不錯。當然，這是針對吃慣了榴蓮的人來說的，榴蓮的營養價值很高，但是榴蓮也是氣極了。所以建議愛吃榴蓮的朋友盡量少吃，吃的時候多喝水。
2.荔枝
荔枝有紅色的果皮和白色的果肉，它的味道甜美多汁。可以說是又美又好吃，而且荔枝和榴蓮壹樣也是壹種營養豐富的水果，但是荔枝性熱，吃多了容易上火。
3.桃樹
桃子是非常好的水果，含有大量的水分和果膠。果膠可以起到預防和治療便秘的作用。但如果上火的人吃了桃子，會加重便秘的癥狀。不僅如此，有咽痛、口幹等上火癥狀的人最好不要吃桃子。
4.菠蘿
菠蘿酸酸甜甜的味道令人賞心悅目，但口感清爽的菠蘿也是上火的水果之壹。尤其是有口腔潰瘍的時候，最好不要吃。有潰瘍的時候吃菠蘿會大大加重潰瘍。腸胃不好的朋友不要吃菠蘿，對腸胃有害。
5.龍眼
有些朋友喜歡叫他龍眼。桂圓的味道和荔枝差不多，營養也很豐富。桂圓養血紅棗和桂圓是最好的滋補品，但是桂圓性熱，吃多了容易上火。
6、橙子
橘子是典型的會上火的水果，主要是因為吃起來方便，味道好，所以閑下來坐在家裏不知不覺就吃了很多，尤其是橘子含糖量高，容易引起牙齦發炎。橙子性溫，吃多了可能會便秘，所以便秘的朋友最好少吃橙子，壹天壹個比較好。
7.木瓜
木瓜果肉香氣濃郁，汁多味甜，尤其是網上的木瓜有豐胸的功效，所以深受廣大女性朋友的喜愛，但是俗話說，木瓜是好水果，可以說是有益的，但是吃多了可能會上火，所以不建議多吃。
擴展數據:
大火下的水果有:
1，甘蔗
甘蔗性寒，能清熱解暑，是壹種能去火的水果。經常吃甘蔗可以避免上火。
2.橄欖
橄欖性平，微酸，能清肺，對降火有很好的作用。所以，如果喉嚨痛，可以適當吃點橄欖。
3、橙子
很多人都知道壹個橘子吃多了會上火，但是壹個看起來很像的橘子可以去火。橙子性平，可以治療產婦乳房紅腫。
4.皮爾斯
夏天吃梨是去火的好水果。梨性寒，有生津化痰的功效。很多人容易上火，可以經常吃點梨去火。
5.香蕉
香蕉有潤腸通便的功效。很多人生氣是因為體內有很多垃圾不能及時排出體外。所以經常吃香蕉可以治便秘，去火。
6、柚子
柚子味道酸甜，經常吃柚子對防上火、去火有很好的作用。柚子是常見的去火水果。柚子性寒，適合大多數人經常食用。
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