石榴糖分高嗎？
比較高。
石榴果實酸甜可口，多汁，含有很高的營養價值，包括糖、蛋白質、維生素C、有機酸、脂肪、礦物質等。其中碳水化合物含量約為17%，碳水化合物含量約為13-17%，是含糖量較高的水果。
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石榴糖尿病人可以吃嗎
建議少吃或不吃。
石榴含糖量高，主要糖類物質是蔗糖、葡萄糖和果糖。這些糖類物質進入人體後很容易被人體吸收利用。糖尿病患者食用過多石榴後，血糖水平可能直接升高，不利於自身血糖控制和治療。所以建議糖尿病患者不要吃石榴。
三
糖尿病人吃石榴怎麽辦？
1，監測血糖
如果糖尿病患者食用石榴，建議立即監測其血糖水平。如果血糖沒有明顯升高，也不用太擔心。停止吃石榴，密切觀察自身情況。
2.服用降糖藥
如果吃了石榴後發現血糖升高了，可以自己服用常用的降糖藥來幫助降血糖。服藥半小時後，妳應該再測壹次血糖。
3.看醫生
食用石榴後，如果發現血糖水平明顯升高，或者已經出現視力模糊、手指麻木、頭暈、心悸等不適，建議立即就診，並在醫生指導下口服降糖藥或註射胰島素。
四
哪些人不宜吃石榴？
便秘患者。
石榴是壹種溫性水果，有很強的收斂作用。如果便秘患者吃了過多的石榴，可能會加重上火，導致便秘癥狀的加重，所以建議便秘患者不要吃石榴。
五
糖尿病人適合吃什麽水果？
1，雪蓮果
雪蓮果是壹種低糖水果，還含有壹種特殊的酶，可以調節人體血液，有助於降低血糖，更適合糖尿病人食用。
2.櫻桃
櫻桃含糖量低，僅占幹物質總量的7.9%。它還可以幫助增加胰島素的分泌，並在壹定程度上幫助降低血糖。
3.葡萄柚
葡萄柚富含胰島素樣物質。糖尿病患者適量食用柚子，有助於降低血糖，保護心腦血管。
4.木瓜
木瓜含糖量低，熱量低，還含有木瓜蛋白酶和胡蘿蔔素。氨基酸等營養物質能促進人體新陳代謝，保護肝臟，降低酶。