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茼蒿的壞處,茼蒿菜的食用禁忌

茼蒿是壹種可以食用的蔬菜,和模樣和野菊花有些相像。

早在我國的古代,茼蒿就被列為了宮廷的佳美味佳肴,所以,茼蒿又被稱之為皇帝菜。

茼蒿有菊花的甘香之氣,可以安心氣、滋養脾胃。

不過,茼蒿也有茼蒿的壞處,在食用的時候,要註意茼蒿的禁忌。

茼蒿的壞處茼蒿性微寒,不可以長期服用,尤其是脾胃虛弱的人。

茼蒿的壞處就是對脾胃陽氣有損,所以,不要大量長期吃。

在《得配本草》中就有記載,脾胃虛寒、有泄瀉的人尤其要禁止服用茼蒿,可能會導致脾胃負擔更重,泄瀉的癥狀更加嚴重。

茼蒿菜的食用禁忌1、身體虛弱再禁食

茼蒿性微寒,具有滑利的功能,大便不暢的人吃茼蒿可以使大便更加通暢。

不過,身體虛弱的人不要吃茼蒿,因為身體本身就弱,若是吃了茼蒿,可能會導致出現腹瀉的情況。

同時,本身就有腹瀉的人,更加不能吃茼蒿,可能回到導致腹瀉更加嚴重。

2、高血壓患者不能常吃

茼蒿是富含營養物質的蔬菜,且含有豐富的維生素,氨基酸,胡蘿蔔素,適量食用茼蒿對高血壓是有好處的。

不過,因為茼蒿含有較高的鈉,屬於高鈉蔬菜。

鈉元素對高血壓患者來說,不是什麽好東西,高血壓患者吃茼蒿,會攝入過多的鈉元素,導致血壓更高,不利於血壓的控制。

因此如果是高血壓患者茼蒿最好少吃為好。

當然如果妳平時吃鹽少,或者吃茼蒿時不放鹽,高血壓患者是可以吃茼蒿的。

3、不可和草魚同食

草魚是非常有營養的魚,很多人喜歡用草魚煮湯喝,煮出來的湯營養又美味。

在主煮湯的時候,壹般會加入壹些蔬菜進去,讓蔬菜的味道也更鮮美。

不過,在煮草魚湯的時候,不要加茼蒿,因為草魚和茼蒿是相互克制的食物,壹起食用會導致消化不良。