可用於治療脾胃虛弱、腹瀉、疲乏無力、護肝、增加供血、頭暈耳鳴、視力下降、食欲增加、失眠、氣血不足、脾胃虛弱、畏寒、舌燥、便秘、腹瀉，使皮膚白嫩、有光澤，口臭者不易長痘、粉刺、癤子，對情緒有良好的作用。
1，枸杞
枸杞主要用於滋補肝腎，有益視力。用於身體虛弱、精氣不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、視物模糊。枸杞含有14種氨基酸，並含有甜菜堿、木犀草素、酸漿果等特殊營養成分，具有非凡的保健功效。
枸杞富含胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等健康眼睛所必需的營養物質，因此具有明目的作用，俗稱“明目”。歷代醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。名方“杞菊地黃丸”以枸杞為主藥。
2.菊花
藥用菊花主要有杭白菊、黃鞠和野菊花。黃菊花和白菊花都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。白菊花味甘，清熱略弱，常用於平肝明目；黃菊花味苦，散熱性強，常用於疏散風熱；野菊花味苦，清熱解毒力強。
野菊花的莖和葉具有與花相似的功能，內服和外用都有效。桑葉、菊花均可疏散風熱，清肺清肝，故常用於外感風熱、發熱頭痛、目赤腫痛。而桑葉的疏風清肺效果更好，所以常用桑葉代替菊花治療肺燥咳嗽；菊花善平肝陽，清熱解毒。
擴展數據:
雖然桑葉和菊花都是很常見的食材，但劉浩主任說，菊花分幾類，功效也有側重。在使用它們的時候，每個人都需要根據相應的情況進行選擇。“杭白菊滋補肝腎效果更好，而黃菊花清熱能力更強，與桑葉搭配對風熱感冒也有壹定療效。至於野菊花，它的清熱解毒能力是最強的，但由於它味苦性寒，脾胃虛寒的人不適合食用。”
人民網-大棗、枸杞、菊花茶有什麽功效？妳有沒有忽略過