當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 怎樣燉排骨好吃,湯又好喝?

怎樣燉排骨好吃,湯又好喝?

烹飪過程中以正確的時機添加各種調料,以產生富有層次的味感。

1 備肉

肋排、脊骨、腿骨均可。推薦度依次遞減,原因是後兩者塊頭比較大不易翻動,且劈開的腿骨有尖利的棱角,容易劃傷不粘鍋的塗層。肋排還有壹個好處是有筋膜和肥肉,經過精心的烹飪可以產生獨特的口感。

原料剁成寸段小塊,自己吃可以塊大慢慢啃,請客人吃最好控制在壹寸以內。洗凈後放冷水鍋,小火慢慢煮至沸,轉移到不銹鋼蒸屜上,以凈開水沖淋洗去表面浮沫。

以下操作流程假設肋排1千克

2 炸制

取3瓣大蒜切片,1元硬幣大小的姜片4~5片,八角(Illicium verum)壹顆,生抽90ml,老抽20ml,醋5ml,料酒5ml,白砂糖5g。

另取壹鍋燒開水備用。

熱鍋冷油,油需要覆蓋鍋底。放入掰碎的八角。此時八角的芳香成份會溶解在油裏。中小火,放入排骨翻炒1分鐘,切換至小火,用鏟子把排骨撥到壹邊,露出鍋底和鍋底的油,放入砂糖翻動幾秒後,繼續翻炒排骨。形成復雜的反應產物並覆蓋在排骨表面,這些產物將產生類似燒烤的口味。

將生抽、老抽、醋、料酒混合在壹起,壹次沿著鍋邊沿倒入,反復翻動排骨令顏色均勻,切換至中火,撒入蒜片和姜片,翻動排骨使得蒜和姜逐漸移動到鍋的底部。此時蒜會產生強烈的香氣,蓋鍋蓋,切換小火,加熱2分鐘。這壹步醬油將滲透到肌肉組織中,料酒、醋和蒜進壹步去除肉中腥氣。

此步驟將形成肉內部的口味,重視此環節即可達到所謂“入味”效果。不要放鹽。

3 添加香料

在排骨鍋裏倒入開水,沒過排骨,加入香料和5g鹽。此時還可以放入香菇提鮮,但不要放綠葉蔬菜。大火燒開。

4 燉制

可選用高壓鍋或者瓦罐。切幾段蔥(直徑2cm,長***10cm)鋪底,將鍋裏的湯和肉壹次倒入。高壓鍋通常需要20分鐘,瓦罐則需要3~4個小時。燉至肉酥爛脫骨即可。

排骨湯根據個人喜好可以燉菜(土豆、茄子、豆角)或者粉條。

如何燉排骨,營養價值更高?

1,排骨買回後應用溫水浸泡15分鐘左右,洗凈。

2、骨頭洗凈。涼水下鍋,開鍋後把水扔掉,把棒骨再敲碎。關鍵是後敲碎棒骨,因為,先敲碎骨髓油就跑到湯裏了,妳把第壹遍的血水扔了 ,就把骨髓油也浪費了。

3,放入沙鍋的水需是已開的開水,並且最好是壹次性地在鍋內加足,在燉的過程中最好不要加冰水,但可加少許開水。

4,燉排骨時,在鍋裏加入幾塊洗幹凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使妳的湯味道更鮮美。

5,在煮時滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質的溶解,縮短烹飪的時間;同時可使排骨中的鈣、磷嘩乏糕何蕹蠱革坍宮開、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值 更高。