花粉吃多了會怎麽樣？花粉是壹種很好的營養物質，但即使是最好的食物和營養也有壹個數量的問題。不能過分，也就是所謂物極必反。好東西要夠，不能無限量喝。首先最容易造成消化不良，其次容易造成營養過剩。不同的人也要註意花粉的食用。給患者服用時，劑量因人而異，視病情而定，在觀察的同時適當調整。對於糖尿病和前列腺肥大的人，劑量可以稍大。對於身體虛弱的老人或剛做完手術的人，需要從小劑量開始，逐漸適應。歷代醫學文獻都沒有過敏的記載，但個體之間會有壹些差異。為了慎重起見，我們應該在食用階段開始時食用少量花粉，在沒有過敏癥狀的情況下食用後逐漸增加量。松花粉是藥食兩用的保健品。其作用時間因病情而異，如便秘壹周左右，腸胃病4-6周，痤瘡兩個月左右，前列腺肥大三個月左右。當然也有個體差異。
各種花粉的不同功效有1和100花粉，是市面上常見的花粉。味道有點苦，但是對治療糖尿病，調節內分泌有很好的效果。2.茶花粉，產自山茶花，含有大量的氨基酸和錳、鈷、砷、煙酸等微量元素，其中氨基酸是所有花粉中最多的，是保健醫療的首選。對高血壓、高血脂、慢性便秘、神經衰弱有明顯療效，可防治腫瘤、動脈硬化、提神醒腦。
3、益母草花粉，非常適合女性使用，可以治療女性的壹些婦科病和月經不調等癥狀，並且可以祛瘀、清熱、活血。
4、野薔薇花粉，它對治療腎結石有很好的效果，因為它有非常好的利尿作用，而且野薔薇花粉的美容效果非常好。
5.蕎麥花粉:蘆丁含量較高，對毛細血管壁有很強的保護作用，能防止出血和出血。還能增強心臟的收縮，減緩心跳。可用於心悸、心虛、貧血、毛細血管脆性。