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如何用水果和果汁制作鱸魚大餐

成分詳情

項目

芒果

小洋蔥

適量的

精力

適量的

蕭泓·米拉

適量的

腌野辣椒

適量的

適量的

適量的

淡醬油

適量的

蛋白

適量的

白胡椒

適量的

水澱粉

適量的

辣椒油

適量的

精制糖

適量的

麻油

適量的

酸辣

某人的品味

燒傷

手藝

半小時

耗費時間的

普通的

困難

用水果顆粒澆鱸魚的步驟

水果泡鱸魚步驟:1 1壹條鱸魚,請殺魚攤,洗凈,控潮。

浸果鱸魚步驟:2。將魚放平,先切去頭尾。壹手托住魚身(最好墊上毛巾,防滑),壹手拿刀貼近魚骨,將魚肉從魚身上橫向切下。

用水果澆鱸魚的步驟:3 3用同樣的方法將另壹邊的魚切片,切片後會是這個樣子。兩塊是魚,中間壹塊是魚骨。

水果浸鱸魚步驟:4 4切片,去除魚肚子裏的魚刺。

果粒澆鱸魚的步驟:5 5鱸魚本身刺比較少,下圖是魚刺是怎麽全部去掉的。

果粒澆鱸魚的步驟:6 6將切片下的魚皮朝下,壹手托住魚,另壹手從魚尾末端開始,向魚尾方向斜切成片。

果粒澆鱸魚步驟:切7-7片魚片後,用油、蛋清、少許鹽、白胡椒粉抓勻,腌制15分鐘。

將水果倒入鱸魚的汁液中的步驟:8 8鍋的水燒開後,放入魚頭和魚尾焯2、3分鐘至熟。

將水果倒入鱸魚的汁中的步驟:9 9關小火,不要燒開水。看起來要沸騰的時候,把魚片壹個壹個的放進鍋裏。

用果粒澆鱸魚的步驟:10 10所有魚片入鍋後,倒計時5秒。

將水果倒入鱸魚的汁液中的步驟是:11 11撈出。

水果浸鱸魚步驟:12 12取壹個稍大的盤子,將焯水的魚頭、魚尾、魚片定型。

水果泡鱸魚的步驟是:13 13小蔥,姜末,5個泡椒,2個紅小米椒。

果粒澆鱸魚的步驟如下:14 14將油加熱,油加熱至五成時,將上述食材切細,倒入鍋中。

將水果倒入鱸魚的汁液中的步驟如下:15 15小火翻炒出香味。

鱸魚澆果粒醬的步驟是:16 16調醬:香醋壹勺+醬油壹勺+辣椒油半勺+白糖半勺+鹽半勺+香油幾滴。

果粒澆鱸魚步驟:17 17澆汁。

果粒澆鱸魚步驟:18 18用澆碗舀起少許水,沖洗幹凈,倒入鍋中。

果粒澆鱸魚的步驟:19 19湯燒開後,再煮1、2分鐘,加入水澱粉。

用果粒澆鱸魚的步驟是:20 20勾壹個玻璃蛤。

水果泡鱸魚步驟:21 21趁熱把醬汁澆在魚上,芒果切成小塊裝飾,ok,上桌~ ~ ~

技巧

1.鱸魚鮮嫩。切好的魚片必須覆蓋壹層薄薄的漿,然後在水裏燙壹下。燙的時候水不能滾的太多,否則會破。

2、魚片要又細又大,刀要夠鋒利~ ~各位童鞋先把刀磨快!