茹:材料:銀耳20g，蘆薈125g，枸杞，香菜，冰，純凈水。練習:
(1)銀耳，去根，蒸水。？
(2)蘆薈洗凈，切塊，煮熟，全蠍。？
(3)冰糖是純凈水果汁。加入銀耳、蘆薈、全蠍，泡入味，撒上香菜。
涼拌蘆薈:材料:鮮蘆薈3cm，海蜇20g，3cm，香油，醋，醬油，鹽少許。機制:
(1)將蘆薈葉抽幹，切成果凍圈；？
(2)海蜇鹽用清水去皮，黃瓜切成絲；？
(3)放置以上材料，有香油挖的醋。？
鹹花生蘆薈:配料:原花生500g，蘆薈，甜椒，香菜，鹽勻。練習:
(1)去除黴菌，使花生發芽，花生洗凈，放入水中用小火焯至牙齒咬住抹片，加鹽調口，倒入花生汁，做成圓盤；？
(2)取蘆薈葉20克，煮熟，去皮，切段，鋪在花生上；
(3)紅甜椒切葉，菱形尖與周圍綠葉對齊。
但是蘆薈消費要註意這五點。
1註意蘆薈的花葉、幹葉、幹片。
鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈鼓的各種功能，還有更豐厚的藥物，尤其是鮮蘆薈、超氧化物歧化酶(SOD)和多糖，以提高人體生理機能，促進人體健康。提高免疫力，是蘆薈鼓。蘆薈的幹葉在加工過程中也會損失和破壞壹些活性成分，所以不如蘆薈鮮葉全面。
2吃新鮮蘆薈葉需要註意主觀性。
它應該小心身體虛弱或脾胃不足。嘔吐時食用蘆薈葉，或引起劇烈腹痛和腹瀉，也應禁止。蘆薈是壹種熱脅藥，適用於強壯的身體(即經歷)和虛弱的身體(即經過)。效果不壹定理想，只有了解了適應性才能更好的發揮作用。
取鮮蘆薈葉為宜。
成年女性每天可以從3厘米、4厘米的蘆薈葉中取出蘆薈葉。壯漢可適當增加(10%至20%可加)。兒童和老年人應酌情減少。懷孕和月經期的女性應避免使用蘆薈。
4不要誤導龍舌蘭。
龍舌蘭和蘆薈植物是相似的。龍舌蘭有毒，不要吃。除了幾個品種的蘆薈、薇拉、蘆薈外，大部分品種只是為了裝飾，有些品種的蘆薈還是有毒的，可能會導致中毒，甚至危及生命安全。
不要把蘆薈當成“靈丹妙藥”
雖然現代醫學證實了蘆薈的治療作用，但他們也不能把蘆薈看成“杉木藥”。樣本取決於蘆薈。特別是急性病和壹些病例，壹定要及時送。邀請醫院治療醫生以免延誤。