女性夏天喝什麽花茶比較好

下面介紹的花草可以單獨飲用，也可以組合飲用，根據不同體質搭配不同的花草。1.康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的作用，味道清香，有助於消除焦慮和急躁情緒。2.金銀花:可治療習慣性便秘，金銀花與大黃的比例為3:1。用適量蜂蜜調味，具有清熱瀉水、潤腸通便、瘦身小腹的功效。3.茉莉:可改善嗜睡、焦慮，對慢性胃病、月經失調也有效果。4.苦澀味:具有清熱解毒、用油通便的功效。5.馬鞭草:有加強肝臟新陳代謝，放松神經的作用。能治偏頭痛，有瘦身的作用。請註意，孕婦禁用。6.紫玫瑰:能幫助新陳代謝，排毒通便，瘦身，調節內分泌。7.洛神花:能解毒、利尿、去水腫、促進膽汁分泌分解體內多余脂肪。研究人員還發現，95%的患者在喝玫瑰花茶時體重減輕。泡出來的顏色是紅色的，非常漂亮，冷熱飲皆宜。8.百合:可以清胃，排毒，治療便秘，用玫瑰和檸檬馬鞭草浸泡更好。9.金盞花:金盞花可以提神醒腦，退燒，穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖者。10.牡丹:可以清熱。適合MM.11。陳皮:能幫助消化，排除胃氣，減少腹部脂肪堆積。很多中醫減肥配方都有他。陳皮、決明子、荷葉等中度寒性花卉搭配更好。12.甜葉菊葉:壹種天然甜味劑，是減肥的好伴侶，幾乎沒有熱量。主要是作為甜味劑與其他涼茶混合飲用。13.牡丹:能清熱涼血，化瘀，適用於MM.14。薄荷:它有很多好處，對肥胖和糖尿病有好處，當然還能清新口氣。它可以用來去除油膩和幹燥的薄荷。但是它會升高血壓，這不適合高血壓患者。46660.6666666666116.茴香:能利尿發汗，清除皮下脂肪的廢物，防止肥胖。這種茴香，不是我們平時在餃子裏吃的，是多年生草本植物“甜茴香”，喝它的種子。17.菩提:菩提葉的茶香，聞起來淡雅迷人，口感順滑。是減肥的有效食品，有安神助眠的功效。喝的時候加點蜂蜜，味道更誘人。迷叠香:促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。它有很多功效，是壹種很好的涼茶。玉蝶:眾所周知的玉蝶花茶，有清肺熱的作用。有的MM是小腿粗的，臉圓的，容易脹胖。可以用:洛神花檸檬片和荷葉壹起泡，有很好的清脂利尿效果，長期喝也不會傷腎。如果妳想減肥，妳必須健康！