材料:排骨250克,玉米100克,節瓜150克
調味料:鹽3克,雞精5克
做法
1.排骨、玉米均洗凈,斬件;節瓜去皮洗凈,切厚片。
2.瓦煲註水燒開,放入排骨煲盡血漬,倒出洗凈。
3.將排骨、玉米、節瓜放入瓦煲內,加適量水大火燒開,改小火煲燉2小時,加鹽、雞精調味即可。
苦瓜黃豆排骨湯
材料:排骨150克,苦瓜、黃豆各適量
調味料:鹽3克
做法:
1.排骨洗凈,剁塊;苦瓜去皮洗凈,切大塊;黃豆洗凈,浸泡20分鐘。
2.熱鍋上水燒開,將排骨放入,煮盡血水,撈出洗凈。
3.瓦煲註水燒開,下排骨、黃豆用大火煲沸,放入苦瓜,改慢小煲煮2小時,加鹽調味即可。
豬排骨洋蔥湯
材料:豬排骨750克,洋蔥250克
調味料:姜絲、白糖各5克,植物油、鹽、胡椒粉、味精各適量,醬油10克
做法:
1、將洋蔥洗凈,切塊;排骨洗凈,斬塊,加洋蔥、醬油、胡椒粉、味精、姜、鹽腌15~30分鐘。
2、起油鍋,將排骨煎至八成熟。
3、凈鍋上火註油,放入洋蔥爆香後,倒入排骨及腌排骨的汁,加水,用小火燉1小時後,放白糖煮入味後出鍋即可。
海帶排骨湯
原料:幹貝,排骨,海帶
做法:
1.幹貝溫水泡發洗凈,排骨入開水鍋入汆湯掉血水後撈出。
2.海帶洗凈後改刀。
3.所有材料壹起放入高壓鍋,上汽後八分鐘關火,加鹽調味。
排骨海帶蘿蔔幹
材料:排骨400克、海帶300克、蘿蔔幹200克、蔥1小段、姜1片、棗、紅椒適量。
調料:鹽、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖適量。
做法:
1.將排骨放進涼水裏,燒開後去除血沫,沖洗幹凈。
2.海帶和蘿蔔幹泡12個小時後洗凈待用,棗用水清洗幹凈。
3.鍋中倒入油,爆香花椒、八角,放入排骨煸炒,加鹽、老抽、冰糖上色出香。
4.將排骨、海帶、蘿蔔幹和棗壹起倒入高壓鍋上汽後壓20分鐘即可。