用糖還是鹽煮玉米？
煮甜玉米不要放糖，需要放鹽來刺激玉米糖的甜味。
原料:4根玉米
調味:鹽1湯匙。
如何烹飪甜玉米:
①將玉米去皮，清洗幹凈。
(2)放入高壓鍋中，加入適量的水和鹽。
③放上嫩玉米皮。
④據豆子說，富債券。
(5)壓榨後，好吃的玉米。
水果玉米和普通玉米的區別
很多人喜歡吃玉米，尤其是水果玉米，因為和普通玉米相比，水果玉米比糯玉米口感更好，更甜，所以很多人喜歡吃水果玉米，那麽水果玉米和普通玉米在外觀上有什麽區別呢？如果外形不同，差別也不大。外皮接近綠色，玉米壹定是金黃色的。但如果從外皮看內層，水果玉米的顆粒會比普通玉米更飽滿、更鮮艷，水果玉米的顏色也會更漂亮，是明亮的金黃色。從口感上來說，水果玉米的口感會更好，更甜，更香，更嫩。水果玉米的顆粒更飽滿、更亮黃色、更成熟，用手指甲壹撮就能掰碎。普通玉米的玉米粒大多是白色或彩色的，老壹點的玉米是黃色的，但粒硬硬的。有人說過，水果玉米可以生吃，妳可以捏壹個玉米粒，嘗嘗水果玉米的味道。當然，大多數人還是習慣吃煮熟的玉米。區分水果玉米和普通玉米的第二種方法是看它的價格。壹般來說，水果玉米比普通玉米貴。那麽這種果蔬玉米的產地在哪裏呢？答案是華北多。
玉米的功效和作用
玉米屬於粗糧，有利於寧肺健脾、增進食欲、潤腸通便、抗癌、降低膽固醇、防止動脈粥樣硬化、健腦、促進新陳代謝、利尿。所以，可以經常吃玉米。為了使飲食多樣化，妳可以壹周吃幾次玉米。玉米含有膳食纖維，有通便健脾的作用。因此，便秘患者可以經常吃壹點新鮮的玉米或玉米粉。然而，胃酸過多的患者可能希望每天不要吃得太多。玉米雖然有健脾開胃的作用，但對於兒童和腸胃較弱的患者，還是要少量食用。
玉米適宜群體
大部分人都可以吃玉米，特別適合脾胃氣虛、氣血兩虛、營養不良、動脈硬化、高血壓、高血脂、冠心病、心血管疾病、肥胖、脂肪肝、癌癥、記憶力減退、習慣性便秘、慢性腎炎水腫患者和中老年人。