對類風濕性關節炎有益的包括以下:(1)葡萄:味甘，性平，能補氣血，食之使人強壯，尤其是葡萄幹，宜與龍眼肉同煎。能補益肝腎、強筋骨，用於心悸、失眠、神疲乏力、盜汗等。由於氣血兩虛。還用於肝腎不足，腰膝酸軟。葡萄幹500g，人參10g，泡酒800ml，密封10天，每次30ml-50ml，每日服用1-2次；吃鮮或取汁加少許蜂蜜，溫開水送服。用於小便不利，水腫，小便短赤澀。取葡萄汁、蓮藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜，煎成稀湯，食前服用，每次60 ml ~100 ml。(2)大棗:具有補中、養血安神、緩和藥性的作用。可以當零食吃，也可以燉肉吃。常用於脾胃虛弱、乏力、血虛、精神恍惚、焦慮不安等類風濕患者。(3)核桃仁:具有補肝腎、健腦健脾、強筋骨的作用。每天吃2~3個核桃。(4)松仁:有補肝腎、健腦健脾、強筋骨的作用。每天服用3至5克。(5)栗子:有補腎、壯腰、養胃、健脾的作用。適用於類風濕腎虛、腰膝酸軟的患者。(6)鮮桑葚:為滋補肝腎之品。將500克鮮桑葚和2厘米長的鮮桑枝用酒浸泡，密封30天。搖勻，每天喝20毫升~50毫升。具有祛風除濕、滋補肝腎、益血管的功效。(7)山楂樹根(皮):山楂樹根(皮)40g ~ 50g煎服，山楂果也可食用。有舒筋活絡的作用。治療類風濕性關節炎。(8)橄欖:取鮮橄欖根或皮40g ~ 50g，洗凈後水煎服，或食橄欖果。治療風濕性關節炎、手腳麻木等。(9)桂圓:又名龍眼、龍眼肉。味甘，性平，入脾心經。是補血益心、長智益脾的重要藥物，入脾經勝於大棗。單獨使用，有益氣補血的功效。可用於治療貧血、貧血等。(10)山藥:具有益氣養陰、補腎、健脾、補肺的作用。適用於類風濕後口渴、乏力、多汗者。(11)黑豆:具有補腎養陰、健脾利濕、祛風除痹的功效。適用於風濕性關節痛、肢體攣縮、肝腎不足。配合薏仁、木瓜使用，此口更佳。(12)枸杞:適用於風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、體虛乏力者。長期服用能強健筋骨，抗寒熱，滋陰養血，使人延年益壽。可以鮮吃，用白菊花泡水代替茶水，也可以配米粥吃。
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