要想生壹個身心健康聰明的孩子，飲食是不能缺的壹環。欠佳的飲食會致使夫婦彼此身體不健康，比較嚴重還會造成胎寶寶的產生及出世都是會出現各類問題。那麽女性備孕期間不能吃什麽呢？
黃瓜實際上在平時而言便是壹種很好的，並且很受歡迎的蔬菜了，但是在孕期的話就提議孕婦少點攝入，由於瓜類中帶有本身特有的壹種所謂的瓜泥，對於孕期的媽媽和寶寶而言是不友好的，因此請盡量少點吃哦。
薏米例如薏米，家中煮粥、煲湯時常見薏苡仁，薏苡仁便是薏米，中醫覺得薏米質滑利，對子宮會有不太好的影響，具備引起流產的概率。薏米藥食同源，常常熬粥，八寶粥裏就會有，家中若有孕婦就不要吃薏米，熬粥別擱薏米。
黑木耳這是很多人都常常吃的壹種食物，它的做法許多，簡易拌涼菜壹下就很好吃，此外還可以和其它的食物壹起炒，口味也特別的脆爽。有壹些人感覺它是解毒的，這個時候為了處理這些遺留的胎毒，當然是要多吃壹些。但是它本身也是有毒素的，如果多吃的話那麽身體內的毒素殘余很有可能還會大量，那樣會對孩子有損害。此外它也有活性血液的作用，如果是在孕早期或是以前喲過流產歷經，那麽吃完的話，是極有可能滑胎的，因此盡管它解毒效果很好，而且也有其它許多益處，但是孕婦也不要吃。
雪梨女性在來大姨媽的情況下飲食就需要留意，如果壹直存有問題的飲食個人行為，有可能會造成女性提早停經。雪梨生活中十分常見的水果，適度進食雪梨可以做到生津解渴、化痰止咳的功效，在上火或是咳嗽的情況下適度進食對身體有促進作用。
但是，在來大姨媽的過程中必須留意飲食有效，不要吃寒涼特性的水果。而雪梨特性寒涼，如果壹直在月經期內進食雪梨，非常容易致使卵巢或是子宮作用損傷，女性很有可能會出現月經異常表現。