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紅燒豬蹄的不同做法及其營養作用

紅燒豬蹄的肉富含膠原蛋白,吃起來不油膩。妳知道怎麽做紅燒豬蹄好吃嗎?接下來我給大家介紹壹下紅燒豬蹄的做法和營養價值。

紅燒豬蹄

紅燒豬蹄的制作及配料

豬蹄兩只、油適量、八角、萆薢、桂皮、香葉、草果、幹辣椒、花椒、冰糖、白糖、姜、鹽、雞精、胡椒粉、醬油、料酒。

方法步驟

1.豬蹄洗凈焯水,然後切塊清洗幹凈;

2、鍋內放入適量油入豬蹄炸至金黃色。

3.炒鍋放適量油,放入白糖炒出糖色,然後倒入湯鍋;

4.加入各種輔料和香料,將水燒開,放入豬蹄,腌制2小時,再浸泡幾個小時。

家常紅燒豬蹄

紅燒豬蹄的制作及配料

豬蹄800克,紅燒肉包子,姜蒜適量,蔥少許。

方法步驟

1,蔥姜蒜切碎,豬蹄洗凈,焯水洗凈;

2、豬蹄入鍋,加入料酒、胡椒粉、醬油、鹵汁包、蔥、姜、蒜;

3.然後將豬蹄加入熱水,燉1小時以上,直到筷子能插入豬皮;

4.然後關火泡幾個小時味道更好。

正宗紅燒豬蹄

紅燒豬蹄的制作及配料

豬蹄2只,醬油50ml,胡椒粉,姜,八角少許,幹辣椒,料酒,白糖,小蔥,草果,香葉。

方法步驟

1.豬蹄切半,洗凈,放入鍋中焯壹下,撈出洗凈;

2.將豬蹄放入燉鍋中,加水至豬蹄被水淹沒,再加入料酒和醬油;

3.加入蔥姜、花椒、辣椒、大料、香葉、草果,大火燒開轉小火2小時;

4.燉2小時後,加入少許糖和冰糖,大火煮幾分鐘,關火,撒上蔥花。

紅燒豬蹄的營養與功效

紅燒豬蹄含有大量的膠原蛋白,能滋潤細胞,美白護膚,促進皮毛生長,具有美容、抗衰老、減少皺紋的功效。此外,還能改善冠心病、心腦血管疾病等。

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