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聽說香蕉和西瓜不能壹起吃,那麽吃香蕉兩小時後可以吃西瓜嗎?

吃完香蕉2個小時再吃西瓜是可以的。香蕉經過兩個多小時的消化。

西瓜和香蕉都是寒性水果,香蕉最好不要和西瓜同時吃,會引起腹瀉。常吃寒性水果有助於降火解毒,但過多食用寒性水果會導致氣虛和脾胃不適。氣虛體弱的人吃寒性水果更要謹慎、適度。

擴展數據:

香蕉是市面上最常見的水果之壹,不僅味道鮮美,還能為人體提供多種營養和豐富的維生素。香蕉是壹種非常好的水果。香蕉營養價值很高,還有很多治療作用。吃香蕉也是有禁忌的,隨便混著吃都會出問題。香蕉不宜與以下食物同吃:

1,哈密瓜

哈密瓜和香蕉壹起吃,會導致腎衰竭,加重關節病人的疾病。喜歡做水果沙拉的女士們,請註意,哈密瓜和香蕉不能放在壹起,因為哈密瓜的含糖量約為15%,鉀離子含量相當高。香蕉也富含鉀。據測試,每100克香蕉含鉀283~472毫克。腎功能衰竭的人在尿量少的時候不要吃含鉀量高的香蕉和香瓜,以免雪上加霜。

2.酸奶

酸奶可以降低膽固醇。空腹喝酸奶,會因為胃裏的酸性太強,使乳酸菌難以在胃液中存活,降低酸奶的保健功能。和香蕉壹起吃對健康不好。有些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱裏拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食物香蕉,就容易腹痛腹瀉。

3.土豆

土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉是我們經常吃的水果。可能很多人都不知道,兩者壹起用會有副作用。如果兩種食物壹起吃或者相隔不到15分鐘,其中所含的元素就會發生化學反應,產生壹定的毒素。這些毒素會讓人長斑。

4、芋頭

芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等成分。礦物質中,氟含量較高,具有潔齒、防齲、護齒的作用。芋頭營養價值高,但避免與香蕉同食,會引起腹脹和中毒。

5.甘薯

紅薯是壹種藥食同源的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E,以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種微量元素。營養價值很高,被營養學家稱為最均衡的健康食品。

香蕉和紅薯壹起吃會產生不良生化反應,引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易腹脹,還會伴有胃酸反流現象。吃多了會導致食物長時間滯留在胃裏,造成胃堵塞。

6.牛肉

牛肉不僅味道鮮美,而且營養豐富,真的是秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低,所以味道鮮美,深受人們喜愛,享有“肉中之寶”的美譽。吃完牛肉不要吃香蕉,會引起胃痙攣。

參考資料:

人民網-香蕉不能和八種食物壹起吃。

人民網-春季四大反季節水果少吃香蕉西瓜