而血管壁長期受到高於正常的壓力，容易導致血管彈性變差，從而誘發各種心腦血管疾病，如腦溢血或冠心病、心肌梗死等。
所以，壹旦有了高血壓，壹定要及時治療。
另外，妳要調整飲食；有些食物會導致血壓迅速升高，對患者的血管健康危害極大。高血壓患者壹定不能吃。
那麽，高血壓患者不能吃哪些食物呢？讓我們互相了解壹下。
第壹，油膩食物
全肥肉，各種肉汁，骨湯，雞皮，鴨皮，豬皮。此外，所有油炸食品，以及燒烤食品，和用大量植物油烹飪的食物，以及所有動物脂肪。
這些油膩的食物是高血壓患者的禁忌。如果吃太多油膩的食物，會加重動脈硬化，容易使血壓失控，還會導致各種心腦血管疾病。
此外，油膩食物會引起高血壓患者的高脂血癥。
對於高血壓患者來說，壹旦血脂過高，血管就會堵塞，容易導致心肌梗死、腦梗塞、心絞痛、冠心病等危險疾病。
第二，高鹽食物
各種腌制食品，有鹹鴨蛋、鹹蛋、鹹鵝蛋，還有各種鹹菜。
這些食物含鹽量很高。對於糖尿病患者來說，如果攝入過多的鈉，會導致水鈉瀦留，血容量增加，容易使血壓不穩定，還會影響降壓藥的療效。
另外，在日常飲食中，也要限制鈉鹽的攝入。做菜時，壹定不要加太多的鹽和蠔油、味精、生抽、老抽等調料。每天鹽的攝入量不應超過6克。
第三，含糖量高的食物
糖尿病人可以適當吃壹些甜食，比如水果。這些食物可以幫助降低血壓，補充壹些維生素。
但是高血壓患者盡量不要吃壹些太甜太油膩的食物。比如各種巧克力、甜點或人造黃油、紅糖、白糖、冰糖以及各種甜食。
這些糖進入高血壓患者體內後，身體根本吸收不了，就會轉化為脂肪進入血液。
血液粘度過高，不僅危害血壓健康，還容易引起高脂血癥，會誘發壹些心腦血管疾病。
第四，膨化食品
比如壹些方便面、蝦條、蝦片、薯片、薯條等膨化食品，高血壓患者壹定不能多吃或少吃。
這些食物大多是油炸食品，含有大量的熱量和脂肪。
此外，這些食物含有大量的糖和鹽。對於糖尿病患者來說，這些食物會造成血脂異常，導致血壓不穩定。即使服用藥物，血壓也會持續下降。
總之，壹旦患有高血壓，壹定要嚴格按照醫囑服用降壓藥，穩定血壓。而且要調整飲食，避免吃任何對血壓有刺激性的食物。
否則不僅會使血壓升高，還會使血液黏稠度增加，血管彈性變差，容易誘發壹些心腦血管疾病，對健康危害極大。