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東北涼拌全集

東北涼拌全集

東北涼拌做法全集,隨著炎熱夏季的到來,炎熱的天氣總是讓人吃不下飯,食欲不振。這時,壹份清爽可口的東北涼拌會打開妳的味蕾,讓妳胃口大開。以下是東北涼拌做法全集分享。

東北涼拌做法全集1將豆腐幹切成細絲(焯水與否)。

土豆被切成細絲。

將土豆絲浸泡在冷水中,洗去澱粉。

燒開水,炒豆芽8分鐘,撈出過冷水。

將土豆絲翻炒8分鐘,撈出涼水。

粉絲用清水浸泡,切成條狀。

在油鍋裏炒肉絲,加入少許醬油和胡椒粉。

將所有材料放入鍋中,加入鹽、糖、辣椒油、香油和陳醋拌勻。

東北涼拌全集2土豆用插板插成細絲~土豆用清水洗去澱粉再控水晾幹~ ~(著急的時候用吸水紙巾)然後放入開好的油鍋中,中火煎。別急,壹直炸到炸根立起來!妳喜歡就吹吧。

我喜歡這個~ ~這樣就可以撈出來控油了。

洋蔥切絲,越細越好,越細就不會那麽辣了。

炒點花生,(我是直接炒的,忘了)

然後把所有東西放在壹起攪拌~ ~ ~馬上吃!土豆絲放久了會變軟。

東北涼拌菜完成3的時候,味道就跟東北餐廳裏壹樣。太好吃了!

跟我來。

黑木耳泡好後放入開水中5分鐘。

煮的時間不能短,因為黑木耳是菌類,所以要煮。

煮熟的黑木耳壹定要在壹天之內吃,不能隔夜,對身體有害。

將腐竹浸泡後切成段。

用開水焯壹下,壹分鐘後撈起。

花生,冷鍋,冷油,少油,慢炒。這樣炒出來的花生會很香。大家可以看看我曾經在我的空間裏寫過的“花生”帖子。

壹條青龍(黃瓜的愛稱青龍),剪去兩端拍平。

將燙過的黑木耳、腐竹、黃瓜放入大碗中,加入6瓣蒜末。

小米辣,切。

加入油炸花生。

喜歡香菜的可以加香菜。

香菜,也叫芫荽。

加入油辣椒(什麽牌子的油辣椒都行,我用的是老幹媽的“油辣椒”)。

加入兩勺醋和壹勺醬油。鹽、糖、香油。

攪拌均勻。

上菜。

非常好吃

東北餐廳非常像樣的涼拌。

熱量不高,素菜清爽,非常健康。

有啤酒和小龍蝦,

看電影看足球的最佳伴奏。