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糖尿病人可以吃枸杞嗎?

糖尿病人可以吃枸杞。中醫認為糖尿病是以陰虛為本,燥熱為標的疾病,而枸杞能滋陰補肝腎,所以對血糖有壹定的調節作用。根據《中國醫學百科》的介紹,枸杞(寧夏枸杞)提取物對大鼠有顯著而持久的降血糖作用,增強糖耐量。另外,陰虛是消渴的基礎,燥熱是標。枸杞滋養肝腎之陰,有壹定的降血糖作用。可作為輔助治療糖尿病的單味中藥之壹,也是治療糖尿病夜尿多、夜尿長的常用藥物。

在中藥方面,我們可以看到枸杞的利用率相當高。有些腎虛肝虧、頭暈目眩的疾病,會盲目加入枸杞。枸杞對糖尿病的治療也很有幫助。這種糖尿病就是西醫所說的糖尿病。

糖尿病患者壹般都有並發癥,腎虛是糖尿病患者最常見的並發癥。糖尿病吃枸杞是對抗腎虛的最好方法。因為糖尿病吃枸杞是壹種補藥,食物的能量用來對抗疾病,所以自然療效來得慢。糖尿病人常吃枸杞可以緩解陽痿癥狀。枸杞具有滋補肝腎的作用。每天泡水代替茶,對糖尿病患者四肢無力、陽痿有較好的效果。

枸杞還可以作為糖尿病的輔助療法。元代名醫王所著《本草湯》中記載,其可通過生津止渴、緩解腎病來治療糖尿病。偏方中枸杞10克蒸熟嚼服,每日2-3次,改善糖尿病口渴。

枸杞提取物雖然有降血糖的作用,但是從營養學的角度來說,壹般的枸杞每100克含有大約19克的糖分,也就是說枸杞的糖分還是比較高的,所以愛吃糖的人不要大量服用,因為它有降血糖的作用。正確的吃法是小劑量長期使用。

枸杞營養豐富。每100g含蛋白質4g,脂肪0.8g,糖19.3g,鈣55mg,磷86mg,胡蘿蔔素8.6mg,多種維生素。

中醫認為,枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明,枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、粗脂肪、磷、鐵等營養成分;其中維生素C的含量高於橙子,β-胡蘿蔔素的含量高於胡蘿蔔。此外,枸杞還能增強免疫力、保護肝臟、抗疲勞、抗衰老等。適用於抵抗力低、體質弱的人群,經常服用可延緩衰老、強身健體、美容美膚。